Hallo, bin durch Zufall hier gelandet. Ich habe vor etlichen Jahren schon einmal 14 Tage gefastet und weiß eigentlich nur noch daß mir dies sehr gut bekam.
Durch 1 Jahr lang Stimulationen habe ich 5 bis 6 Kilo zuviel. Mit der Stimulation höre ich jetzt auf. Und leider mit weniger essen, das klappt irgendwie nicht.
Ich überlege mir im Moment, ob ich mal wieder fasten soll. Wie ist das mit dem Abnehmen. Man hört mal so und so. Ich glaube ich habe damals in den 14 Tagen 4 Kilo abgenommen. Ist das realistisch? Oder welcher Zeitraum ist realistischer für meine 6 Kilos.
Danke für Antworten. Liebe Grüße Monika
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Sorry die Frage sollte ins FastenForum. LG Monika
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