Frage zu selbst gemachtes Gulasch

Hallo,
habe heute mageres Rindergulasch gemacht(1kg) . nur zum anbraten 1 TL Öl. wie genau berechne ich das nun im pointssystem. hab nur zwiebeln , Karotten und Champignons dran. ganz wenig Sossenbinder und viel gewürze. wieviel sosse darf ich davon essen und wie berechnet ihr die dann?
LG Tina

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Re: Frage zu selbst gemachtes Gulasch

Hallo Tina....also Rinderbraten hat 100 g 3 P.1 Tl.Öl hat 1 P.,und Sossenbinder hat 2 Eßl. 0,5 P.Den Rest kannst du dir selber ausrechnen.LG,Shirabie

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