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Frage zu WW-Punkten-Wer kann helfen?

Hallo!
Ich habe heute mit WW angefangen.
Ich habe mir die meisten Informationen von Sun hier aus dem Forum geholt.
Leider steht bei Ihrer Punktetabelle nur ein Gewicht bis 70KG.Im Moment wiege ich genau 70KG, bei einer Größe von 1,53.
Wer weiß Wieviel Punkte man mit weniger Kilos zu sich nehmen darf?
Ich hoffe ich schaffe es, drückt mir die Daumen.
GGLG diana
Bisherige Antworten

Re: Frage zu WW-Punkten-Wer kann helfen?

auch 18 Points. weniger soll man auch bei niedriegerem gewicht nicht essen, da der körper sonst auf sparflamme stellt. also auch wenn du 55kg wiegen würdest, dann immer noch 18 Points.
Gruß Binnur

Re: Frage zu WW-Punkten-Wer kann helfen?

Danke für die schnelle Antwort.
Nimmt man denn dann überhaupt noch ab?
GGLG Diana

Re: Frage zu WW-Punkten-Wer kann helfen?

mit etwas bewegung schon. gruß Binnur

Habe heute schon Sport getrieben:-) o.T.

Re: Frage zu WW-Punkten-Wer kann helfen?

18 Punkte sind einfach das Minimum, dass Dein Körper für die normalen Lebensunktionen braucht. Auch wenn Du weniger wiegst, hast Du ja einen bestimmten Grundumsatz. Und mit Sport kann man alles noch beschleunigen. Wenn Du unter 70kg wiegst hast Du ja sicher nicht viel Übergewicht. Da kan es natürlich schon langsamer gehen. Gruß, Sun* :)
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