Frage zu Trinken

Hallo,
ich habe echt Probleme so viel zu trinken,wie man sollte,selbst bei der Hitze muß ich mir das Wasser reinwürgen.
Etwas über 2l sollte ich schlürfen,aber ich schaffe mit Mühe u. Not gerade mal 1,5l,hinzu kommt das ich nur noch auf der Toi sitze.
Habt ihr Tipps?
danke schonmal!!vlG Hanka

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Re: soll natürlich zum Trinken heißen lol

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Re: Frage zu Trinken

Hallo Hanka,
gerade am Anfang fällt das Trinken schon schwer, wenn es Dich beruhigt, da geht es Dir nicht allein so. Das gibt sich mit der Zeit, wenn Du in "Übung" bist.
Du kannst doch aber in Deinen Getränken etwas variieren. Mal Wasser pur, dann mit einem Schluck Apfelsaft geschmacklich verändert. Ich z. B. presse mir 1-2 Zitronen pro Liter, so erreiche ich meine Obstrationen und muß nicht nur Wasser trinken. Ab und an genehmige ich mir ein Glas Cola light. Für Abends bereite ich mir kalten Tee vor, auch wieder mit Zitrone. So habe ich den ganzen Tag über Abwechselung.
Nur Wasser - nein danke. Bin doch kein Wasserbüffel:-)
LG
bibo

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