Frage zu "Naschpunkten"

Huhu, ich habe grade gelesen, dass man nur 14 P pro Woche vernaschen darf. Ich trinke abends oft 1 Gl. Wein, dass sind ja schon 2 P pro Glas und dann drf ich an dem Tag ja nicht noch Schoki essen. Außerdem, was sind Süßigkeiten? Auch der Marmeladentoast? Der Pfannekuchen mit Zimt und Zucker? Menno, ich bin verwirrt. Obwohl bisher hats meine Abnahme ja auch nicht gestört, aber ich will´s trotzdem wissen. Wie handhabt ihr das mit diesen Naschpoints und was zählt ihr dazu.
LG Kim 165/ 77/ 70,5/ 60

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Re: Frage zu "Naschpunkten"

Hi,
also ich nasche so viel ich will, hauptsache ich überschreite meine Points nicht. Ich brauche meine tägliche Ration Schokolade, sonst werd ich ungemütlich.
lg Marlene

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Re: Frage zu "Naschpunkten"

Hallo Kim
ich nasche auch soviel ich will...natürlich nicht über meine Pkt. am Tag.
Mal nasche ich gar nichts mal mehr und mal weniger.
Liebe Grüße
Jennifer

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