Frage wg. Fettburner und Erfolgserlebnis

Hallo und guten Morgen allerseits,
ich habe neulich gelesen, daß ein Glas Milch am Abend vor dem Schlafengehen auch wie ein Fettburner wirken soll. Also habe ich gestern abend ein Glas getrunken (hat mich haber Überwindung gekostet, da ich normalerweise Milch nur mit Kaba trinke). Heute morgen war ich dann mal spaßeshalber auf der Waage und es waren dann gleich 500g weiniger als gestern. Lag das dann mit an der Milch oder weil ich gestern so konsequent die Punkte eingehalten habe? Wenn es die Milch war, werde ich mich halt jetzt jeden Abend überwinden und sie trinken. Ach übrigens, jetzt sind 5,3kg weg.
LG, ein schönes WE und weiterhin viel Erfolg beim Abnehmen.
Alexandra

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Re: Frage wg. Fettburner und Erfolgserlebnis

Der Gedanke alleine das ich ein Glas Milch Trinken soll, da läuft es mir kalt den Rücken runder.Ich Trinke keine Milch.
Aber Glückwunsch für die 5,3kg mache weiter so.
Wie viele soll es den noch werden?
Ich Versuche jetzt mein Gewicht zuhalten, mal schauen ob er klappt.
LG Diana

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Re: Frage wg. Fettburner und Erfolgserlebnis

Hallo Diana,
es sollen insgesamt zwischen 15 und 20kg werden. Ich wäre dann bei 64-69kg bei 165cm Körpergröße. Wäre mein Traumziel. Vorallem bin ich mal gespannt, wie ich schlank aussehe, da ich eigentlich schon immer zu Polstern (nein nicht Pölsterchen) geneigt habe. Hatte nach der Geburt der Kleinen nur noch 74kg, aber dann kam wie alljährlich die Advents- und Weihnachtszeit, und somit ging die Waage dann wieder nach oben.
LG Alexandra

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Re: Frage wg. Fettburner und Erfolgserlebnis

Hi, alex, sehe gerade, dass wir Leidensgenosinnen sind. Möchte auch noch gerne 15-20kg verlieren, wir haben die gleiche Größe und das gleiche Zielgewicht. Siehst Du, dafür wäre meine neue Idee mit der Zahl hinter dem Namen gut. So erkennt man sich. Gruß, Sun* Übrigens: Joghurt abends geht auch. Oder Fisch, oder mageres Fleisch. Es geht um Eiweiß
Für 1 Tl Kakao brauchst Du Dir auch keine Points zu berechnen.

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Re: Frage wg. Fettburner und Erfolgserlebnis

Hallo Sun,
ein TL Kakao ist ja gut und schön. Aber ich mag meinen Kakao schön dunkel, so daß der Löffel drin stehen bleibt ;-)
LG Alexandra

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Re: Frage wg. Fettburner und Erfolgserlebnis

Tja, einen oder 2 Punkte opfern oder sich ein bisschen umgewöhnen. Das ist das Geheimnis von WW. Ich dachte ja nur, dass es besser für Dich ist, als die Milch pur zu trinken. Gruß, Sun* :)

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Re: Frage wg. Fettburner und Erfolgserlebnis

Huhu..ich trinke jeden Abend zum Abendbrot ein Glas Buttermilch...Zählt die auch?
Ich bin eigentlich vielmilchtrinker...aber bei WW geht das ja nicht so:O(
Trank auch immer 1,5Milch
die Buttermilch nehm ich wegen Calcium...
Ich trinke aber jeden Tag 2-3l wasser und tee ohne alles...
Nur ein bissken Zitronensaft von Alnatura...hoffe der verbrennt auch?
Meine das mal gelesen zu haben....lg feechen

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Re: Frage wg. Fettburner und Erfolgserlebnis

Hallo Feechen,
da esja um das Eiweiß geht, weiß ich nicht ob Buttermilch auch zählt. Wenn sie genausoviel Eiweiß enthält wie normale Milch, denke ich schon.
LG Alexandra

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Re: Frage wg. Fettburner und Erfolgserlebnis

Huhu alex...
werd dann mal vergleichen...danke
gruß feechen

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Re: Frage wg. Fettburner und Erfolgserlebnis

Ich denke es ist o.k., wenn es eiweißhaltig ist.
Gruß, Sun* :)

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Hat sogar mehr Eiweiß...

steht bei mir drauf als Vollmilch.
Hier ist Chaos im Moment...alle krank und das Baby bekommt 4Zähne auf einmal:O(,
aber ich habs geschafft ww zu machen.
Morgen ist die erste Woche rum *NE*eigentlich ja heutabend...
bin mal gespannt...
Sag mal sun...ich lutsch 3mal am Tag Salbeibonbon aus der Apotheke wegen Halsweh(hab schon Wickel),die haben kein Fett.Muss ich die nun verpointen???Das wär ja übel wo man doch schon krank ist:O(lg feechen (momentan kranke Krankenschwester)

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Re: Hat sogar mehr Eiweiß...

Nönö, so weit kommt es noch... Deine Krankheit kostet Dich ja auch einige Points und da zählt Medizin auch in Form von Bonbons nichts. Gruß, Sun* :)

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Re: Hat sogar mehr Eiweiß...

Das ist klasse.Werd dann meine 3 Salbeibonbons(schmecken eh eklig*g*)heut ohne anrechnen essen:O)Danke,lg feechen

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Re: Frage wg. Fettburner und Erfolgserlebnis

Hi Alex,
das klingt fast zu einfach um zu funktionieren !! "Nur" 1 Gläschen Milch vor dem Schlafengehen und schon baut mein Körper Fett ab -- während ich friedlich schlafe ?! Boah klasse -- das werd ich ab jetzt jeden Abend machen !!!
Eine Frage hab ich noch: muß die Milch kalt sein - oder "darf" sie auch warm sein ? Und ich nehme mal an, daß Du auch die fettarme (1,5 %ige) nimmst, oder ?!
Danke jedenfalls für den Super-Tipp + liebe Grüße
Moon

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Re: Frage wg. Fettburner und Erfolgserlebnis

Hallo Moon,
ob die Milch kalt oder warm ist, spielt glaube ich keine Rolle. Ich habe jetzt mittlerweile gesagt bekommen, daß es um das Eiweiß geht. Schau mal ein paar Punkte weiter oben; Sun hat auch geschrieben. Natürlich habe ich die fettarme genommen, schlägt ja sonst zu arg ein ;-) Müßte ich ja noch mehr Punkte aufheben.
LG Alexandra

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Re: Frage wg. Fettburner und Erfolgserlebnis

Hallo Alexandra,
muß man die Milch denn direkt vor dem Sclafengehen trinken oder darf es auch schon beim Abendessen sein?
LG
Andrea

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Re: Frage wg. Fettburner und Erfolgserlebnis

Hallo Andrea,
ich habe sie direkt vorm Schlafengehen getrunken. Mein Mann meint es wäre besser so 1-2 Std. vorher.
LG Alexandra

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