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Frage an die, die arbeiten

Sagt mal, wie macht ihr das mit dem Mittagessen?
Habt ihr eine Kantine, nehmt ihr euch was mit, geht ihr so essen?
Ich stehe immer vor dem Problem mitags, was essen? Früher haben wir das Mittag oft ausfallen lassen (und abends gegessen und daher kommen auch die überflüssigen Kilos).
Kantine haben wir nicht (sind selbständig, 2 kleine Unternehmen) und in den öffentlichen Kantinen wird gern landestypisch deftig aufgetischt, leichte Sachen sind da Mangelware. Ich geh gern zum Chinesen (so wie heut), aber öfter als 3 Mal/Woche macht Männe da auch nicht mit ;-)
Und so lass ich mich auch manchmal zur Pizza überreden.
Zum Glück kann ich auch oft von zu Hause aus arbeiten, so stellt sich das Problem nicht täglich.
Wie ist das bei euch, gibts da anständiges Mittagessen?
LG Jula
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Re: Frage an die, die arbeiten

hallo,
ich arbeite an der uni, da hätten wir zwar mensa. aber auch hier ist es oft zu deftig was man so bekommt und ausserdem habe ich nur 30 minuten und da muss man sich doch sehr sputen und gerate das reinstopfen ist ja auch so schlecht.... Wir haben im Büro einen Kühlschrank und meiste nehme ich mir gleich für 2 Tage das Mittagessen mit. (Gemüse, Aufstrich,...) Manchmal rauschen wir aber auch in die Mensa :-)
lg
manu
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Re: Frage an die, die arbeiten

Hallo Jula
Meine Bürotage (3Tg/Woche) sind die Tage, an denen ich abnehmen kann :-)
Ich gehe etwa 1x Woche essen. Dann nehme ich was leichtes oder die kleine Protion oder lass zur Not die Hälfte stehen.
Wenns denn mal Pizza gibt, nehme ich nur ein Stück, dafür Nachmittags eine Banane und Reiswaffeln.
Normalerwiese nehme ich mir aber einen Salat mit. Im Kühlschrank steht die XX-Sauce. Dazu gibt es mal ein hartgekochtes Ei, etwas Schinken, Hüttenkäse, Melone, ein Vollkornbrötchen oder auch mal ein geräuchertes Forellenfilet.
Wenn ich zu Hause Reis koche, dann immer genügend. Mit etwas Gemüse oder Trutenschinken ein perfektes Mittagessen.
Gruss
Sara
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Re: Frage an die, die arbeiten

Hallo Jula,
ich arbeite 5 mal die Woche. Entweder es gibt nur 2 Scheiben Brot mit Wurst/Käse/Auftrich oder ich nehm mir nen Salat mit oder 1 Joghurt oder Molke. 1 mal im Monat vielleicht bestellen wir uns ne Pizza.
Wenn ich nach Hause komme gegen 17.30 esse ich auch gleich was und danach nichts mehr. Da ich in der Woche über allein bin koche ich mir meistens nichts. Abends entweder Obst, Molke,.... oder eine Gemüsesuppe.
Ich frühstücke sehr herzhaft und esse 1 Brötchen oder 2 Scheiben Brot. Da habe ich nicht so viel Hunger mittags.
Aber abnehmen funktioniert trotzdem nicht so richtig. :-(
gglg silke
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Re: Frage an die, die arbeiten

ich arbeite bei einer zeitung, wir haben keine pause.
ich esse morgens um 10.00 ein brötchen, 14.00 eine du darfst suppe oder etwas ähnliches als tassensnack mit brötchen und abends gegen 19.00 warm mit männe.
wenn mich zwischendrin der hunger packt, entweder obst oder halt mal ein löffel nutella oder eben auch ein mohrenkopf. damit fahre ich eigentlich recht gut
lg katina
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