Frage an alle die sich mit ww auskennen

Hallo!
Ich habe vor ca.3Monaten entbunden und möchte jetzt wieder meine 12 kilo zuviel loswerden.Ich dachte mit ww weil mir das eine Freundin empfolen hat und mir auch den Einkaufsführer geschenkt hat.Allerdings habe ich die griechische Ausgabe weil ich in Griechenland lebe,und ich habe nirgends gelesen das zum Beispiel Kartoffeln jedes Mal nur mit 2 Punkte berechnet werden egal wieviel man gegessen hat.Ausserdem ist mir bei Obst keine Sorte aufgefallen die 0Punkte haben soll.Und letztens habe ich hier im Forumgelesen dass mann maximal 15 punkte Süsses und Alkohol die Woche haben kann.Wo steht denn das bei euch drin?Fehlt mir etwas ?Sollte man doch besser die cd bestellen?
Vielen Dank im Voraus!
LG
osdk

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Re: Frage an alle die sich mit ww auskennen

Hallo osdk!
Ich kann Dir da leider auch nicht so weiter helfen, da ich ww nur kurz gemacht habe.
Aber am Besten Du schaust ins Profil vun Sun*.
LG Manuela

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Re: Frage an alle die sich mit ww auskennen

Hallo! Also mit den Kartoffelm stimmt nur 2 Points egal vieviele du ist. Also ich habe gerade meine punkte Bibel vormir. Zum Obst kann ich dir folgendes sagen:
Folgende Obstsorten haben Points:Banane 100gr-1P
Datteln 12gr-0,5 Granatäpfel 100gr.-1,5P Kirschen 50gr.0,5P Litchi 50gr.-0,5P Mirabellen 60gr.-0,5P Obstkonserven mit Zucker 150gr.-2P Pflaumen 50gr.-0,5P Weintrauben 100gr.-1P und der Rest hat 0 Points.
Also das höre ich zum ersten mal das man bis 15 Points süsses und Alkohol essen darf das steht bei mir nicht.
Ich kann dir nur sagen dasan sich mit sport zusatzpunkte verdienen kann die du dann mehr essen kannst,die sollten aber nicht mehr wie 12 punkte die woche sein.Zum Beispiel:30min Rad fahren bringen 2 zusatzpunkte.
Ich hoffe ich konnte dir ein wenig helfen,wenn du noch fragen hast melde dich einfach.
Viel Glück Manu

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Re: Das mit den 15 Points stimmt.

Hallo,
2 Fettpoints pro Tag wurden noch vergessen.
Gruß++
Laubfrosch.

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das ist überholt... m.t.

http://gesund.qualimedic.de/Q-2661418.html
lg
nicole
;o)

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