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Frage an Sun* + alle anderen Erfahrenen in WW

bin zwar gerade erst mit ww angefangen, möchte aber mal gerne wissen, wieviele punkte ich essen darf, um irgendwann einmal mein gewicht zu halten.
wenn ich z.b. 70 kg wiege, darf ich ja 18 punkte essen
(stimmt das so, hab jetzt keine unterlagen hier liegen),
aber dann nehme ich ja ab.
wenn ich jetzt aber die 70 kg halten will, wieviele punkte
kann ich denn dann essen????????
danke für eure antworten und weiterhin viel erfolg uns allen.
lg sandra
Bisherige Antworten

Re: Frage an Sun* + alle anderen Erfahrenen in WW

mußt du ausprobieren. Jede Woche 2 Points mehr bis du merkst..uups jetzt nehme ich zu!! Kann sein das du also bei guter Verbrennung 24 Points essen kannst! Gruß Bianca

danke für deine antwort! o.t. lg----------------->

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