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Frage: Wieviel Points hat 30 Min. Crosstrainer?

Huhu,
ich schon wieder: Aber ich fange nun auch an, mich näher mit WW zu beschäftigen und habe da gerade so eine tolle Seite im Internet gefunden, wo auch die Points erscheinen ... Kostenlos, da haben allerdings Obst und Gemüse auch Points, nicht viel, aber es summiert sich ja über den Tag.
Was ich nicht finde - wieviel Points ergeben 30 Minuten auf dem Crosstrainer oder allgemein Bewegung??
lg mary, die auch langsam zu WWlerin wird ...
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