hallo ihr lieben,
ich wollte nochmal wissen, wie sieht das mit ww in der ss aus.
ständig höre ich von gift- und schlackestoffen, die für das kindchen schädlich sein sollen!?
wie sieht das aus, wenn ich jetzt ss wäre... (was ich inständig hoffe!)
ich wiege jetzt 92,6kg und mein wunsch wäre es mit nicht mehr als 86kg zu endbinden.
"darf" ich daraufhin arbeiten?
ist das gesund oder eher ungesund?
ich habe nicht mal eben nur 10kg übergewicht, sondern ja doch schon ne ordentliche menge.
wie würdet ihr an meiner stelle während einer ss mit dem gewicht umgehen?
und wieviel punkte mehr sollte ich eurer meinung nach essen, damit die abnahme nicht zu radikal für das krümelchen wird?
oder sollte ich punkte zählen sein lassen und mich "nur" gesund ernähren?
ist eine abnahme nicht durch mangel sondern durch gesunde ernährung auch ungesund?
bitte gebt mir mal einen rat oder vorschläge!
vielen lieben dank!
lg,
alice
wie seht ihr das
Frage WW und SS / lani
Bisherige Antworten
Frage war an alle!
p.s.
achja,
und was sagt die fachfrau lani dazu?
kannst du mir nen tip geben?
vlg, alice
achja,
und was sagt die fachfrau lani dazu?
kannst du mir nen tip geben?
vlg, alice
Re: Frage war an alle!
du solltest entweder vor oder nach der ss dein gewicht reduzieren. sonst kommen die Giftstoffe wirklcih zum Kind und dein FA würde das gar nicht zulassen. (hab nämlich ungewollt abgenommen wegen brechen und wurde dann künstlich ernährt)
lg tine
lg tine
Re: Frage war an alle!
hallo tine,
in welcher gewichtsklasse "kämpfst" du denn, wenn ich fragen darf?
ich denke nicht, daß sich meine fa querstellen wird, wenn ich versuche mein gewicht zu halten. es ist ja nicht so, daß ich ihn 40 wochen ss 30kilo abnehmen will*g*, es geht mir ja lediglich darum, mich gesund zu ernähren.
aber genaueres muß ich eh direkt mit ihr besprechen!
ich bin schon sehr gespannt... :-)
vielen dank, für deine meinung,
alice
in welcher gewichtsklasse "kämpfst" du denn, wenn ich fragen darf?
ich denke nicht, daß sich meine fa querstellen wird, wenn ich versuche mein gewicht zu halten. es ist ja nicht so, daß ich ihn 40 wochen ss 30kilo abnehmen will*g*, es geht mir ja lediglich darum, mich gesund zu ernähren.
aber genaueres muß ich eh direkt mit ihr besprechen!
ich bin schon sehr gespannt... :-)
vielen dank, für deine meinung,
alice
Re: Frage war an alle!
Hallo!
anfang der ss war ich 75, als ich bei 69/70 angekommen war wurde ich zusätzlich ernährt....
Am ende der ss war ich 88 (laut doc hätten 85 gereicht) und jetzt kämpfe ich zwischen 74 und 80 und will zur 70...
lg tine, die dir ne schöne ss wünscht!!!
anfang der ss war ich 75, als ich bei 69/70 angekommen war wurde ich zusätzlich ernährt....
Am ende der ss war ich 88 (laut doc hätten 85 gereicht) und jetzt kämpfe ich zwischen 74 und 80 und will zur 70...
lg tine, die dir ne schöne ss wünscht!!!
Re: Frage WW und SS / lani
Liebe Alice,
ich kann Dir nur aus meiner eigenen Erfahrung berichten. Ich habe nach der Schwangerschaft 17 kg (!) weniger gewogen als vorher. Als ich schwanger wurde wog ich 122 kg, nach der Entbindung 105 kg.
Am Anfang der Schwangerschaft habe ich durch Übelkeit ein paar Kilos verloren, danach mehr oder weniger mein Gewicht bis zur Entbindung gehalten. Ich habe allerdings danach keine Diät gemacht sondern "nur" auf Süßigkeiten verzichtet sowie ein wenig darauf geachtet, keine zu großen Portionen zu essen. War überhaupt nicht schwer, kam von ganz allein. Gelüste hatte ich nach Obst in großen Mengen!
Es ging mir dabei sehr gut, ich hatte eine absolut problemlose Schwangerschaft und bekam eine gesunde süße Tochter (seit letzter Woche schon drei Jahre alt!).
Seitens meines Frauenarztes gab es bezüglich meines Gewichts auch keine Einwände.
Ich drücke ganz fest die Daumen, daß es mit der Schwangerschaft klappt. Sprich mit Deinem Frauenarzt, was er meint, er kann die Situation sicher am besten einschätzen.
Ganz lieben Gruß
Eva
P.S. Ich habe mir meine Kilos während der Stillzeit wieder draufgefressen ... mal eine ganz andere Variante!
ich kann Dir nur aus meiner eigenen Erfahrung berichten. Ich habe nach der Schwangerschaft 17 kg (!) weniger gewogen als vorher. Als ich schwanger wurde wog ich 122 kg, nach der Entbindung 105 kg.
Am Anfang der Schwangerschaft habe ich durch Übelkeit ein paar Kilos verloren, danach mehr oder weniger mein Gewicht bis zur Entbindung gehalten. Ich habe allerdings danach keine Diät gemacht sondern "nur" auf Süßigkeiten verzichtet sowie ein wenig darauf geachtet, keine zu großen Portionen zu essen. War überhaupt nicht schwer, kam von ganz allein. Gelüste hatte ich nach Obst in großen Mengen!
Es ging mir dabei sehr gut, ich hatte eine absolut problemlose Schwangerschaft und bekam eine gesunde süße Tochter (seit letzter Woche schon drei Jahre alt!).
Seitens meines Frauenarztes gab es bezüglich meines Gewichts auch keine Einwände.
Ich drücke ganz fest die Daumen, daß es mit der Schwangerschaft klappt. Sprich mit Deinem Frauenarzt, was er meint, er kann die Situation sicher am besten einschätzen.
Ganz lieben Gruß
Eva
P.S. Ich habe mir meine Kilos während der Stillzeit wieder draufgefressen ... mal eine ganz andere Variante!
Re: Frage WW und SS / lani
hallo eva,
also ist deine persönliche meinung, daß bei meiner gewichtsklasse während der ss das gewicht halten oder minimal abnehmen (will ja max. 5 kilo) kein problem darstellen würde?!
ich denke, meine frauenärztin wird das ähnlich sehen, solange ich es nicht übertreibe und mich nicht mangelernähre!
sollte eigentlich morgen meine tage bekommen und habe gestern positiv getestet; einen termin hab ich allerdings erst am 02.12. - also noch eeewig hin :-)
bis dahin werde ich doch aber wohl normal weiter ww machen dürfen?
vielen dank, für deine meinung,
alice
also ist deine persönliche meinung, daß bei meiner gewichtsklasse während der ss das gewicht halten oder minimal abnehmen (will ja max. 5 kilo) kein problem darstellen würde?!
ich denke, meine frauenärztin wird das ähnlich sehen, solange ich es nicht übertreibe und mich nicht mangelernähre!
sollte eigentlich morgen meine tage bekommen und habe gestern positiv getestet; einen termin hab ich allerdings erst am 02.12. - also noch eeewig hin :-)
bis dahin werde ich doch aber wohl normal weiter ww machen dürfen?
vielen dank, für deine meinung,
alice
Re: Frage WW und SS / lani
Hallo Alice,
ich persönlich bin für Gewicht halten bzw. die Zunahme möglichst gering halten bei einem sehr hohen bis hohen Ausgangsgewicht. Es reicht ja durchaus, nachher nicht schwerer zu sein als vor der Schwangerschaft.
Es gibt viele schwere Frauen, die in der Schwangerschaft sogar vom Frauenarzt dazu angehalten werden "Diät" zu halten, um andere Risiken zu minimieren wie Bluthochdruck, Belastung der Gelenke, etc.
Lieben Gruß
Eva
ich persönlich bin für Gewicht halten bzw. die Zunahme möglichst gering halten bei einem sehr hohen bis hohen Ausgangsgewicht. Es reicht ja durchaus, nachher nicht schwerer zu sein als vor der Schwangerschaft.
Es gibt viele schwere Frauen, die in der Schwangerschaft sogar vom Frauenarzt dazu angehalten werden "Diät" zu halten, um andere Risiken zu minimieren wie Bluthochdruck, Belastung der Gelenke, etc.
Lieben Gruß
Eva
Re: Frage WW und SS / lani
Oh, Alice, da gratulier ich schonmal vorsichtig, bzw. wuensche Dir alles Gute!
Ein positiver Test ist schon was seeeeeehr positives!!
Ich wuerde bis 2.12. normal weiter WW machen, evtl. darfst Du ein paar Punkte mehr essen, das weiss lani sicher. Und generell wuerde ich dann mit der FAe sprechen -- gesunde Ernaehrung kann nie verkehrt sein!
LG, Baerbel
Ein positiver Test ist schon was seeeeeehr positives!!
Ich wuerde bis 2.12. normal weiter WW machen, evtl. darfst Du ein paar Punkte mehr essen, das weiss lani sicher. Und generell wuerde ich dann mit der FAe sprechen -- gesunde Ernaehrung kann nie verkehrt sein!
LG, Baerbel
Re: Frage WW und SS / lani
Hi Eva
10 kg habe ich seit der Geburt zugenommen...ich war beim Arzt und dort wurde meine Schilddruese untersucht, ich war total falsch eingestellt, jetzt stimmen die Werte annaehernd und 4 kg sind weg...
Ist deine Schilddruese in Ordnung???
LG
Peanut
10 kg habe ich seit der Geburt zugenommen...ich war beim Arzt und dort wurde meine Schilddruese untersucht, ich war total falsch eingestellt, jetzt stimmen die Werte annaehernd und 4 kg sind weg...
Ist deine Schilddruese in Ordnung???
LG
Peanut
Re: Frage WW und SS / lani
Hallo Alice,
also WW solltest du während der Schwangerschaft NICHT machen! Du solltest auf eine gesunde ausgewogenen Ernährung achten (auf die 6 Fit-Formel!) Abnehmen kannst du danach immer noch. Aber es ist absolut nicht sinnvoll wenn du mit 92,6 kg in die ss gehst und mit 86 kg entbinden willst! Dann würdest du ja abnehmen, oder habe ich da was falsch verstanden?? Also während der Stillzeit danach darfst du (sofern du dann voll stillst) 10 Points extra essen, damit die Abnahme saehr schonend geht und keine Schadstoffe, die bei einer Gewichtsreduktion freigesetzt werde, in die Muttermilch gelangen.
Also "darfst" du natürlich jetzt, solang du noch nicht ss bist, fröhlich weitermachen mit WW :0)
lg
lani
also WW solltest du während der Schwangerschaft NICHT machen! Du solltest auf eine gesunde ausgewogenen Ernährung achten (auf die 6 Fit-Formel!) Abnehmen kannst du danach immer noch. Aber es ist absolut nicht sinnvoll wenn du mit 92,6 kg in die ss gehst und mit 86 kg entbinden willst! Dann würdest du ja abnehmen, oder habe ich da was falsch verstanden?? Also während der Stillzeit danach darfst du (sofern du dann voll stillst) 10 Points extra essen, damit die Abnahme saehr schonend geht und keine Schadstoffe, die bei einer Gewichtsreduktion freigesetzt werde, in die Muttermilch gelangen.
Also "darfst" du natürlich jetzt, solang du noch nicht ss bist, fröhlich weitermachen mit WW :0)
lg
lani
Re: Frage WW und SS / lani
hmmm,
irgendwie ist das so garnich was ich hören wollte *g*
was ist den die 6fit-formel?
und gewicht versuchen zu halten, nicht unbedingt streng nach punkten aber fettarm und gesund, daß dürfte doch drin sein, oder?
und wie wäre das in der früh-ss, also bis es der fa ca. in der 6. woche offiziell feststellt?
danke für deine meinung,
alice
irgendwie ist das so garnich was ich hören wollte *g*
was ist den die 6fit-formel?
und gewicht versuchen zu halten, nicht unbedingt streng nach punkten aber fettarm und gesund, daß dürfte doch drin sein, oder?
und wie wäre das in der früh-ss, also bis es der fa ca. in der 6. woche offiziell feststellt?
danke für deine meinung,
alice
Re: Frage WW und SS / lani
Hallo Alice,
du machst WW und kennst di 6-Fit Formel nicht?? Hmmmmm, soso ist das also *kicher*
Das war doch die Sache mit dem 5x am Tag obst und Gemüse etc. kennst du die? :0)
Also wie du es nun machst mußt du entscheiden. Ich weiß nur, dass man in der SS nicht WW machen sollte. Leb doch einfach gesund und fettarm, dann bekommst du sicherlich keine Probleme :0)
lg
lani
du machst WW und kennst di 6-Fit Formel nicht?? Hmmmmm, soso ist das also *kicher*
Das war doch die Sache mit dem 5x am Tag obst und Gemüse etc. kennst du die? :0)
Also wie du es nun machst mußt du entscheiden. Ich weiß nur, dass man in der SS nicht WW machen sollte. Leb doch einfach gesund und fettarm, dann bekommst du sicherlich keine Probleme :0)
lg
lani
Re: Frage WW und SS / lani
Ich habe in jeder Schwangerschaft einfach abgenommen, ohne Wunsch dazu, bei Leah waren am Anfang 13kg weg.
Die kamen zwar alle wieder, aber nur, weil ich gegen Ende der Schwangerschaft einfach drauflos gegessen habe..
WEnn du so weitermachst, wie bisher, dann wirst du abnehmen und das ist nicht schaedlich, lass das Punktezaehlen, bzw nimm auf jeden Fall mehr...
Eine langsame Gewichtsreduzierung ist nicht schaedlich und durchaus normal..
LG
Peanut
Die kamen zwar alle wieder, aber nur, weil ich gegen Ende der Schwangerschaft einfach drauflos gegessen habe..
WEnn du so weitermachst, wie bisher, dann wirst du abnehmen und das ist nicht schaedlich, lass das Punktezaehlen, bzw nimm auf jeden Fall mehr...
Eine langsame Gewichtsreduzierung ist nicht schaedlich und durchaus normal..
LG
Peanut
Hab ich was verpasst? Hab eben fremdgelesen! ;)))
DANKE, aber hat sich leider eh erledigt!
ihr lieben,
habt vielen dank, für eure meinungen.
leider hat es sich eh erledigt, da ich heute nacht starke blutungen bekommen habe.
es ist kein weltuntergang für mich, ich ärgere mich nur, daß ich positive ss-test in der hand hielt...
hätte ich das nicht gehabt, wären heute normal meine mens gekommen und die sache hätte keinen faden beigeschmack.
naja, "versuch macht gluch" und einen frühtest werde ich im leben nicht mehr machen!
jetzt gehts an die nächsten pfunde und vielleicht erreiche ich ja vor einer ss tatsächlich ein gutes ausgangsgewicht?!
vlg,
alice
habt vielen dank, für eure meinungen.
leider hat es sich eh erledigt, da ich heute nacht starke blutungen bekommen habe.
es ist kein weltuntergang für mich, ich ärgere mich nur, daß ich positive ss-test in der hand hielt...
hätte ich das nicht gehabt, wären heute normal meine mens gekommen und die sache hätte keinen faden beigeschmack.
naja, "versuch macht gluch" und einen frühtest werde ich im leben nicht mehr machen!
jetzt gehts an die nächsten pfunde und vielleicht erreiche ich ja vor einer ss tatsächlich ein gutes ausgangsgewicht?!
vlg,
alice
Och Alice! Kopf hoch! *liebdrueck*
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