Frage! Bewegung

Wer weiss, wie viele Bewegungspunkte ich mir in der Woche gut schreiben kann?
Ich meine gelesen zu haben, das man sich nur eine begrenzte Anzahl in der Woche gut schreiben kann
LG Iris

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Re: Frage! Bewegung

hallo iris,
mir hat mal jemand gesagt dass man pro tag nicht mehr als 6 points durch bewegung dazuverdienen darf.
im ww-handbuch steht nur die angabe, dass man nicht mehr als 12 points pro woche zum essen verwenden soll, die man sich durch bewegung verdient hat. hört sich ja nicht so viel an !? 12 points hat man schliesslich schnell zusammen. lg inez

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Re: Frage! Bewegung

Hi Iris!
In der CD steht drin, daß es als Empfehlung gilt, nicht mehr als 12 angesparte Points zu verfuttern. Allerdings mit dem Hinweis, daß die Bonuspoints zu mehr Bewegung anregen sollen und nicht zum Leistungssport...
Ich denke es ist nicht schlimm wenn Du auch mal 14 oder 16 Pts auf dem Konto hast.
Ich hätte sonst auch ein Problem mit 3x pro Woche 45 min Walking. Das sind nämlich 18...
LG
Natalie

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Re: Frage! Bewegung

Genau so habe ich das auch gehört. Nicht mehr als 12 Punkte dürfen berechnet werden zum verfuttern. Wenn man mehr hat, dann ist es doch gut. Es nützt doch nur dem abnehmen.
Gruß Dicke Trulla

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