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Flexi Points

Hallo an alle! Ich habe mich erst heute angemeldet, aber schon jetzt habe ich eine Frage :) Ich und mein Freund haben den 4Wochen Plan und ein WW Kochbuch gekauft. Bloß da ist alles noch nach der Plus Points System. Wie ich von diesem Forum (und auch von Danielas HP *danke danke*) verstanden habe, jetzt kann man Nudeln so viel wie man will essen und das sind 4 oder 3 P, wenn das VK Nudeln sind. Was ich aber nirgendwo gefunden habe, ist - welches Obst ist jetzt mit 0 P zu berechnen? In mehreren Beiträgen habe ich so was gelesen, aber nirgendwo waren die Obstsorten genannt :( Ich wäre sehr dankbar, wenn jemand das verraten würde :)
Ach und noch was - wenn die ganzen Rezepte nach Plus Points sind, dann rechne ich einfach dementsprechend viele Punkte dazu und esse so viele Nudeln, wie ich will. Hoffe, ich habe das richtig verstanden.
Also vielen dank für diesen Foren und viel Spaß beim Pfunde-purzeln :)
LG,
Elina
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Bisherige Antworten

Re: Flexi Points

Hallo Elina,
ein wenig weiter unten in diesem Forum geht es bei einem Posting von sunshine um das Thema Obst. In Kurzform, Kirschen und Bananen haben Punkte, Pflaumen sind jetzt punktefrei.
Ich habe auch "alte" Kochbücher und rechne dementsprechend um, d.h. ich rechne aus dem angegebenen Punktewert die Nudelpunkte raus, addiere den Rest und setze bei mir die Nudelpunkte dazu.
LG
bibo
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Re: Flexi Points

Vielen Dank, bibo.
Habe das Posting gefunden :)
LG Elina
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Re: Flexi Points

vielleicht wäre die weight watchers pointsliste ja was für dich. ist nicht so umfangreich wie der einkaufsführer und es stehen alle obstsorten (und natürlich noch viel mehr!)drin.
glg gundel
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Re: Flexi Points

Hallo Elina,
wie wär´s, wenn du deine Tagespunkte nach Plus Points berechnest und danach lebst. Dann kannst du dir die Umrechnerei sparen.
Liebe Grüße,
Manuela
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Re: Flexi Points

Danke für die Antworten!
Naja ich könnte schon meine Tagespunkte nach Plus Points berechnen, aber ich finde die neue System viel besser. Da wird nicht nur dein Gewicht beachtet, sondern auch Alter, Länge, Geschlecht usw. Die alte System war, meiner Meinung nach, zu grob..
Obwohl, wenn ich PP und FP vergleiche, der Unterschied ist nur 1p. Mit PP dürfte ich 18p essen, aber mit FP-19p. Übrigens-wenn ich morgens laufen gehe, aber den Rest des Tages hauptsätzlich sitzend verbringe, soll ich bei der Frabe über Beschäftigung die erste oder die zweite Antwort nehmen? Bis jetzt habe ich die erste genommen, wenn ich aber die zweite nehme, darf ich am tag 21 p essen. Dann wäre der Unterschied schon etwas größer..
Liebe Grüße,
Elina
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Flexi Points? Wie süüüüß .......;0)

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