Finde keinen Anfang

Hallo zusammen,
also, ich hab da ein Problem von dem ich denke, daß Ihr mir bestimmt aus Eurer Erfahrung heraus, eine Antwort geben könnt:
Ich habe mich jetzt (endlich) bei WW online angemeldet. Alles schön und gut. Ich denke auch, daß das gut und richtig für mich ist. Aber leider weiß ich gar nicht, WIE und WO ich jetzt anfangen soll`? Viele, viele Informationen....aber WIE soll man die umsetzen? Wie habt Ihr den Anfang geschafft?
LG
Eva-Maria

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Re: Finde keinen Anfang

Hallo Eva-Maria,
ich bin seit vier Wochen dabei, in der ersten Woche dachte ich auch: Um Himmels Willen, so viele Infos und Zahlen.
Aber dann habe ich einfach wirklich mit die Liste offen hingelegt, die Wochentabelle daneben und habe halt jede einzelne Sache nachgeschaut. Mit der Zeit weiß man bei den wichtigsten SAchen, was die kosten. Ich will mir eigentlich noch eine eigene Liste schreiben, mit den Zutaten, die ich am häufigsten verwende. Vor allem fällt einem dann auf, wie viel man am Tag einfach so "verschnabuliert".
Also ...... am besten garnicht groß nachdenken, Liste öffnen und beim nächsten Griff in den Kühlschrank anfangen.
Am Anfang der Infos findest du ja eine leichte REchnung, wo du erfährst, wie viele Punkte du essen darfst.
lg
Melanie

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Re: Finde keinen Anfang

Hallo Eva-Maria,
erst einmal "Glückwunsch", dass Du Dich zu diesem Schritt entschlossen hast.
Am Anfang ist wirklich alles etwas verwirrend, aber Du wirst sehen, in kürzester Zeit bist Du Profi, besonders, wenn die Kilos nur so purzeln.
Ich gehe ja in eine Gruppe, da war es einfach so, dass ich mir den Einkaufsführer neben meinen Essplatz gelegt habe und immer darin gestöbert habe. Ebenso liegt das Tagebuch neben meinem Platz, damit ich immer alles gleich eintragen kann.
Also, ran an den Speck und viel Erfolg
bibo

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