Finde keinen Anfang :-(

Irgendwie nehme ich mir jeden morgen vor, mit WW anzufangen und irgendwie sieht es dann am Abend so aus, daß da doch was zwischen gekommen ist und ich es dann wieder auf den nächsten Tag verschiebe!
Wie habt ihr es gemacht, einfach von heute auf morgen oder doch noch mal gesündigt? Hat einer einen Tipp, wie es leichter fällt?
LG Bianca

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Re: Finde keinen Anfang :-(

Hallo,ich hab mir gesagt sobald die bestellte CD kommt,fang ich an.Und so wars dann auch.Dienstags kam sie und eingelesen und Mittwoch 10.3.angefangen(zeitgleich mit meiner Mens*ggg*).Ich wollt aber auch unbedingt abnehmen die ganzen Ss-kilos,die noch an mir dranhängen.Das war für mich persönlich Motivation genug.Wenn du abnehmen willst,MUSST du anfangen...Von nix kommt nix:O)...und ist der anfang geschafft,gelingt es dir so sicher wie den anderen...GGLG feechen die nun schon weiß,das sie in 3Monaten ihr Wunschgewicht hat;O)

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Re: Finde keinen Anfang :-(

Habe die Sachen ja hier liegen, habe es letztes Jahr schon mal gemacht und 6 Kilo abgenommen, aber dann kamen Geb. und Grillfeiern und ich hatte es genauso schnell wieder drauf...
Aber mit dem aufschreiben werde ich es jetzt erst mal probieren, habe mir heute extra ein neues Heft mitgebracht
LG Bianca

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Re: Finde keinen Anfang :-(

Hallo Bianca!
Ich habe mir in der ersten Woche vorgenommen, nicht so genau auf die Menge der Punkte zu achten, sondern mir die Punkte aufzuschreiben, für die Sachen, die ich zu mir nehme. Einfach um mal das Gefühl für die Points zu bekommen, für Sachen, die ich regelmäßig esse. In der zweiten Woche wollte ich das richtig anfangen. Habe aber in der ersten trotzdem schon mal 1 kg verloren und war ganz erstaunt darüber. So habe ich den Anfang ganz einfach bekommen ... !
LG Mamas Spatz

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