Für alle die zu faul für´s Fitnesstudio sind....

....wie ich momentan. Im neuen Ernstings Prospekt ist ab 16. Januar ein Bauchtrainer für ca. 16 EUR drinnen.
Wahrscheinlich verbrennt man alleine damit nicht viel Fett, aber man kann den Bauch (ich denke dass alle , die ss waren Probleme mit haben...)toll in Form bringen, vor 2 Jahren vor meiner Hochzeit hab ich das damit toll geschafft. Viel leichter als "sit ups" nnd ich hatte weniger Rückenprobleme. Anfangen mit 3x10 Übungen und dann jeden Tag eine mehr! Wenns teuflisch zieht ist das richtig gut *bösegrins*
Nutzt natürlich nichts, wenn das Gerät nur in der Wohnung
rumsteht, dann nimmt es nur Platz weg.... ;-)
LG Claudia

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Bisherige Antworten

Re: Für alle die zu faul für´s Fitnesstudio sind....

Hallo Claudia,
mal eine kurze Frage: wer oder was ist denn "Ernstings"?
LG
Eva-Maria
P. S. Sorry, hab mich nicht vorgestellt. Ich bin schon im letzten Jahr mal hier gewesen, habs dann aber nicht gepackt (Ich meine WW). Jetzt starte ich einen neuen Versuch und lese hier mal ein bisschen mit.

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Re: Für alle die zu faul für´s Fitnesstudio sind....

Du hast recht: Fett verbrennt man nur, wenn man Ausdauersport macht (mind. 30 Min Radfahren, Schwimmen, Joggen, Walken etc. bei ca. Puls 130). Aber der Bauchtrainer ist ist zur Körperformung gut. Gruß, Sun* :)

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