Etwas peinliche Frage...

Ich muß euch jetzt doch mal was fragen.
Seit ich soviel Gemüse und Obst esse und die Ernährung umgestellt habe, hab ich ziemliche Probleme mit z.T. recht übelriechenden Blähungen.*rotwerd*
Vertrage ich das Gemüse nicht oder woran könnte es liegen? Geht es euch auch so?
LG Conny

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Bisherige Antworten

du bist nicht allein ...

hallo conny,
ich habe das auch, jedoch je anch "gemüse" also kohl und zwiebeln und manchmal auch nach salat....
was dagegen hilft:
ein wenig kümmel mit in den salat geben. ist zwar dann nicht mehr der hit, aber man hat keine oder weniger blähungen.
vielleicht kennt jemand noch andere tricks?!!!
würden mich auch interessieren gerade jetzt wo die kohlzeit kommt ;-)))
vlg
daniela

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Oh ja

egal bei welchem Gemüse, könnte ein Buch über neuentdeckte blähende Obst-und Gemüsesorten schreiben.
Aber, ein Koch hat mir mal den Tip gegeben, anstelle von "normalem" Kümmel, Kümmelpulver mit in den Salat bzw. Kohl zu geben. Das ist nicht so intensiv und hilft.
Liebe Grüsse
bibo

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Endlich sprichts jemand an! :-)

Guten Morgen,
mir gehts auch so. Aber ich habe auch die "Beschwerden" bei Tomatensaft, Kohl, Bohnen. Und auch manchmal bei Salat.
Ein Rezept dagegen habe ich leider auch noch nicht gefunden.
LG Silke

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Re: Etwas peinliche Frage...

Hallo Conny Das Problem hatte ich auch eine Zeitlang und habe im Expertenforum danach gefragt. Der Tipp den ich bekommen habe heißt Ozovit. Gibt es in der Apotheke und ist einfach Magnesiumperoxid. Ist so ein Pulver, das man in Wasser o.ä. rührt und nach den Mahlzeiten (bei Bedarf) nimmt. Hilft super ! LG Mary

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Re: Etwas peinliche Frage...

Hallo Mary,
danke für den Tipp, werde ich mir gleich mal besorgen.
Mein Mann wäre dir sicher ewig dankbar, wenn es bei mir auch hilft.:-)
LG Conny

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