Essgewohnheiten

Die Woche hindurch versuche ich mind. 4x am Tag zu essen. Aber am Wochenende sind es eig. nur 2x (Frühstück, Nachtessen)
D.h. die ganzen Punkte verteilen sich in etwas auf diese 2x - ist das schlecht für die verbrennung???
Was mein Ihr - Danke für eure Reaktionen
Cöru

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Re: Essgewohnheiten

Wenn Du merkst, dass sich Deine Abnahme verlangsamt, müsstest Du evtl. die Ernährung am Wochenende etwas anders gestalten. Sonst behalte es doch einfach bei. LG, Sun* :)

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