Hi, vor ein paar Tagen hat irgendjemand Schlaues den Link auf dieses Forum im Geb. Juli/August gepostet. Prompt haben sich einige hier angemeldet. Ich hatte dieses Forum noch nicht entdeckt und war ganz baff, wen ich hier so alles fand.
Ich wollte erst noch ein paar Kilo abnehmen, damit ich mich nicht so schämen muss, aber irgendwie geht es nicht. Daher also jetzt 'Hosen runter':
Ich bin 36, 1,82 m groß und wiege zur Zeit 104,8 kg. Zu Beginn der SS wurde ich beim Arzt gewogen und hatte 100 kg. Das war ein totaler Schock. In meinen schlimmsten Träumen hatte ich mit max. 93/94 gerechnet (und das war natürlich schon zu viel). Alle meine Klamotten passten noch, ich machte 2-3 x pro Woche Sport und ernährte mich gesund. Also keine Ahnung, wo die Kilos her sind.
Nach dem KS hatte ich noch 101,5 kg (vorher 113,5) und die waren nach wenigen Tagen erstmal weg. Ich stille noch, Theresa wird morgen 11 Monate alt. Zur Zeit kommt sie 4-5 x nachts. Aber auch zur Vollstillzeit hab ich nicht abgenommen, musste super aufpassen, dass ich nicht total aus dem Leim gehe. Vor ein paar Wochen waren wir 2 Wochen in Italien. Trotz viel Salat... hab ich in der Zeit 4 kg zugenommen. Sowohl mein Mann, als auch ich konnten es nicht fassen. Davon sind 2 wieder weg, aber der Rest ist noch drauf.
Vor einigen Jahren hab ich mal eine Pulverdiät gemacht. In 3 Monaten hab ich mit 2 x am Tag Pulver gut 11 kg abgenommen. Doch schon bei der Umstellung auf nur 1 x Pulver fing ich wieder an zuzunehmen - obwohl ich wirklich nicht gesündigt habe.
Ich habe einen Heilpraktiker, der mir nach der Stillzeit helfen will, den Stoffwechsel anzukurbeln, denn der scheint bei mir total verstellt zu sein. Er vertritt die These, dass es da tatsächlich Unterschiede von ca. 1/3 gibt. Es ist nämlich nicht einfach nur eine Energiebilanz.
Aber was nutzen diese Aussagen, wenn ich es jetzt schon vermeide, zusammen mit meinem süßen Kind auf ein Photo zu kommen???
Was will ich hier? Mich mit euch austauschen, genauer darauf achte, was ich esse und es auch aufschreiben. Gestern wurde ich einer WW-PP-CD habhaft, ich kann also auch Punkte ermitteln. Vielleicht schaffe ich ja schon während des Stillens einen kleinen Anfang.
Ziele? Zuerst mal U 100 (in 4 Wochen kommt eine Freundin aus Dubai), dann in Richtung 80 kg. Eine 7 vorne wäre mehr als ein 6er im Lotto und ist mir einfach im Moment zu weit weg. Wenn ich 85 kg schaffen würde, dann wären das schon unglaubliche 20 kg weniger als jetzt. Vermutlich werde ich mich fühlen wie eine Gazelle.
Also, erst mal dieses Outing hier. Heute Abend wird mein Mann eingeweiht und dann werde ich es mal angehen, für alles, was ich so esse, die Punkte zu ermitteln (ist am Anfang bestimmt viel Arbeit).
Nehmt ihr mich auf?
Liebe Grüße
Anja