Heute morgen zeigte die Waage mein Wunschgewicht an, sogar 200g weniger. Damit bin ich nach 22 Wochen am Ende meiner Diät. Ihr könnt euch vorstellen, wie gut ich mich fühle. Deswegen möchte ich mich auch mal bei euch bedanken, ich habe hier die nötige Unterstützung gefunden, die man wirklich zwischendurch immer wieder braucht. Einen ganz besonderen Dank geht natürlich an DC 2002, die die Wiegetagauswertung immer so toll gemacht hat. Auch wenn ich im Gegensatz zu vielen hier "nur" 12,1 Kilo abnehmen musste, möchte ich euch zum Weiterdurchhalten motivieren. Es lohnt sich wirklich! Das Körper- und Lebensgefühl steigern sich enorm und heute am Ziel fühle ich mich wie auf Wolken. Aber ich bleibe euch noch erhalten, denn ich werde nun im Anschluss das Erhaltungsprogramm von WW starten und dadurch am Wiegetag weiterhin mitmachen. Und nun noch meine Diätbilanz:
Startgewicht - 68,9 kg; Endgewicht - 56,8 kg
Diätdauer - 23 Wochen
Gesamtabnahme - 12,1 kg
BMI-Start - 25,6; BMI-Ziel - 21
Körperfettanteil Start - 36%; Ziel - 23,4%
Taillen-Umfang Start - 87 cm; Ziel - 70 cm
Hüftumfang Start - 97 cm; Ziel - 82 cm
Ganz liebe Grüße Zauseline, die heute morgen grinst wie ein Honigkuchenpferd
Es ist vollbracht! *Jubelposting*
Bisherige Antworten
Herzlichen Glückwunsch!!!
Hey, das ist ja super! Herzlichen Glückwunsch zu deinem Erfolg!! Das kann isch doch wirklich sehen lassen! So, dann also her mit dem Sommer! ;-))
Wir haben ja ungefähr zur gleichen Zeit angefangen. Wie Du ja gelesen hast, gehts bei mir im moment leider in die andere Richtung, aber ich werd es auch schaffen!
LG; zwergalex
Wir haben ja ungefähr zur gleichen Zeit angefangen. Wie Du ja gelesen hast, gehts bei mir im moment leider in die andere Richtung, aber ich werd es auch schaffen!
LG; zwergalex
Gratulation, jetzt schon halten. LG ===>
Herzlichen Glückwunsch - neidischbin, schäm o.T.
suuuupertolllll ;-)))))))))))))
Woooowwww !!!!
Liebe Zauseline,
allerherzlichsten Glückwunsch zum erreichten Ziel, ich bin zutiefst beeindruckt! Das hast Du toll geschafft, eine super Bilanz :-)
Ich wünsche Dir, daß Du Dein neues Gewicht problemlos halten kannst und Dir unendlich viele neue Klamotten leistest ;-)
Liebe Grüße, Inez
allerherzlichsten Glückwunsch zum erreichten Ziel, ich bin zutiefst beeindruckt! Das hast Du toll geschafft, eine super Bilanz :-)
Ich wünsche Dir, daß Du Dein neues Gewicht problemlos halten kannst und Dir unendlich viele neue Klamotten leistest ;-)
Liebe Grüße, Inez
Super Klasse!!!Herzlichen Glückwunsch ;o) ;o) ;o)
spitze ich freue mich riesig mit dir
Das ist spitzeeeeeeeee :-)))))) LG
SAUGUT :-) Glückwunsch"!!!!!
und berichte mal wie es jetzt mit der gewichtserhaltung weitergeht. ich habe ja auch in in 6 monaten 11 kg abgenommen und dann fingen die probleme an. von 63,5 zielgewicht bin ich recht zügig wieder bei bei 66 gewesen und habe wieder die notbremse ziehen müssen.
momentan setze ich aus wegen tausend geburtstagen und null motivation. aber ich muss jetzt tierisch aufpassen. also lass mich an deinen guten ideen teilhaben :-)
lg zeno
momentan setze ich aus wegen tausend geburtstagen und null motivation. aber ich muss jetzt tierisch aufpassen. also lass mich an deinen guten ideen teilhaben :-)
lg zeno
Re: SAUGUT :-) Glückwunsch"!!!!!
Naja, die erste Woche darf ich ja nur 1 P. pro Tag mehr essen. Da kann wohl noch nicht viel schiefgehen. Für den Urlaub hatte ich ja auch 2 Wochen ausgesetzt und ziemlich fettreich gegessen, zwar keine Massen, aber hier mal ein Eis, dort ein paar Chips und wir haben keine fettarmen Produkte gekauft. Und trotzdem konnte ich das Gewicht halten, hab sogar abgenommen. Mal schauen! Ich habe ja eigentlich fast nur durch die Schwangerschaft zugenommen. Nur die 3 Kilo unterhalb der 60er-Grenze habe ich zusätzlich abgenommen. Vielleicht reicht meine normale Ernährung gepaart mit WW-Rezepten aus. *hoff* Liebe Grüße Zauseline
Du kannst stolz auf Dich sein. LG Petra
Re: Es ist vollbracht! *Jubelposting*
allerherzlichenglückwunsch!!!!!!!!!!!!!!
toll gemacht :-))
lg karin
toll gemacht :-))
lg karin
KLASSE und herzlichen glückwunsch!!
Echt >Klasse!Herzlichen Glückwunsch!!
Ganz Klasse!!!!! Herzlichen Glückwunsch
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