Hallo,
bei mir hats "klick" gemacht, der Start zum Abnehmen.
Seid gestern bi nich dabei, versuche mich mit ww (ohne Gruppe etc.). Leider hab ich so mit Hunger zu kämpfen, das die ersten Tage ein Graus sind. Die Gedanken drehen sich nur ums essen - was kann ich essen, damit ich Pointszahl nicht überschreite? (20/Tag "darf" ich)*seufz* Aller Anfang ist schwer...
Nun kurz zu mir: beheimatet bin ich im Nov/Dez 2003 Forum, habe 3 Kinder und mein Ziel sind etwa 13 Kilo weniger. Meine Jüngste ist jetzt 15 Monate als und Zeit wird´s :o)
Ich habe vor 4 Jahren schon einmal mit einer anderen Diätform in 4 Monaten 18 Kilo abgenommen und sie bis zur ss vor zwei Jahren gehalten. Jetzt ist alles wieder drauf, trozt bewußtem Essen in der Schwangerschaft :o(
Bei Fragen kann ich Euch dann löchern?? *gg*
Und hat jemand deftige Rezepte? Mein Mann hat von meinem Vorhaben keine Ahnung *lach* Danke schön...
LG Samira
Es hat KLICK gemacht :o)
Bisherige Antworten
Re: Es hat KLICK gemacht :o)
Huhu Samira,
ich wünsche dir viel Erfog! Liebe Grüße Zauseline
ich wünsche dir viel Erfog! Liebe Grüße Zauseline
Re: Es hat KLICK gemacht :o)
hi Samira
bei mir hat es auch irgendwann einmal Klick gemacht, das ist 12 Wochen und knappe 10 kg her:-)
Ich kenne das auch, den ganzen Tag, vor allem zu Hause, drehen sich die Gedanken um das Essen und irgendwie esse ich auch immer irgendwas, ich halte keine Pause ein -. auch nciht so gut.
Ich wuensche dir einen guten Erfolg hier - ein tolles Forum ist es auf jeden FAll.
Lg
PEanut
bei mir hat es auch irgendwann einmal Klick gemacht, das ist 12 Wochen und knappe 10 kg her:-)
Ich kenne das auch, den ganzen Tag, vor allem zu Hause, drehen sich die Gedanken um das Essen und irgendwie esse ich auch immer irgendwas, ich halte keine Pause ein -. auch nciht so gut.
Ich wuensche dir einen guten Erfolg hier - ein tolles Forum ist es auf jeden FAll.
Lg
PEanut
Na dann ... Viel Erfolg !!! :o)
Hallo Samira,
ich wünsch Dir natürlich auch ganz viel Erfolg !!!
Wird schon klappen !!!
Komisch ne`, warum muß man ständig ans Essen denken, geht mir auch immer noch so. Wenn ich es zwischendurch gar nicht mehr aushalten kann, hab ich mir jetzt angewöhnt wirklich nur zu Obst od. Gemüse zu greifen - obwohl ich vor meinem Entschluß endlich abzunehmen überhaupt kein "Rohkostesser" war - man gewöhnt sich sehr schnell daran. Oder anstatt sich irgendetwas in den Mund zu schieben - TRINKEN !!! Kann man ja schließlich nie genug. Und man trainiert sich das Trinken dabei auch an.
Lieben Gruß von Doreen
ich wünsch Dir natürlich auch ganz viel Erfolg !!!
Wird schon klappen !!!
Komisch ne`, warum muß man ständig ans Essen denken, geht mir auch immer noch so. Wenn ich es zwischendurch gar nicht mehr aushalten kann, hab ich mir jetzt angewöhnt wirklich nur zu Obst od. Gemüse zu greifen - obwohl ich vor meinem Entschluß endlich abzunehmen überhaupt kein "Rohkostesser" war - man gewöhnt sich sehr schnell daran. Oder anstatt sich irgendetwas in den Mund zu schieben - TRINKEN !!! Kann man ja schließlich nie genug. Und man trainiert sich das Trinken dabei auch an.
Lieben Gruß von Doreen
Re: Es hat KLICK gemacht :o)
Hallo Samira,
erstmal Herzlich Willkommen! Ich hab vor 5 Wochen hier angefangen und schon 7kg weniger :o))) Mit WW geht das echt supi! Aber ich zähle momentan kaum noch die Punkte, ich koche ohne Fett und esse nix Süßes mehr *heul* aber es funktioniert echt gut.
Ich koche somit ganz normal mit magerem Fleisch und nehme bei Bedarf die leckeren Saucen von Asal (Link in meinem Profil).
Ich esse zwischendrin Obst und Gemüse, wenn ich Hunger habe. Oder einen pointsarmen Joghurt.
Hast du denn einen Einkaufsführer? Der ist echt gold wert :o)
Wenn du mal ein bestimmtes Rezept brauchst, kannst mich gerne anmailen, ich hab die WW-CD und unzählige WW-Kochbücher ;o)
LG Eva
erstmal Herzlich Willkommen! Ich hab vor 5 Wochen hier angefangen und schon 7kg weniger :o))) Mit WW geht das echt supi! Aber ich zähle momentan kaum noch die Punkte, ich koche ohne Fett und esse nix Süßes mehr *heul* aber es funktioniert echt gut.
Ich koche somit ganz normal mit magerem Fleisch und nehme bei Bedarf die leckeren Saucen von Asal (Link in meinem Profil).
Ich esse zwischendrin Obst und Gemüse, wenn ich Hunger habe. Oder einen pointsarmen Joghurt.
Hast du denn einen Einkaufsführer? Der ist echt gold wert :o)
Wenn du mal ein bestimmtes Rezept brauchst, kannst mich gerne anmailen, ich hab die WW-CD und unzählige WW-Kochbücher ;o)
LG Eva
Re: Es hat KLICK gemacht :o)
Oh das ist nett Eva,
wenn Du was herzhaftes hast, und Aufläufe - die eß ich soooo gern :o)
Was ist denn das für eine CD und welche Kochbücher lohnen sich denn?
LG Samira
wenn Du was herzhaftes hast, und Aufläufe - die eß ich soooo gern :o)
Was ist denn das für eine CD und welche Kochbücher lohnen sich denn?
LG Samira
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