Es geht nicht weiter!
Ich wurschtel mich schon seit Wochen mit 93 - 94 kg dahin, nehme ab und wieder zu. Sollte ich vielleicht doch mal die Pointszahl reduzieren. Ich darf ja eigentlich noch 24. Aber wenn nichts mehr geht? Einen Versuch wäre es wert, oder? Was meint Ihr?
lg Sigi
Re: Es geht nicht weiter!
Mal ein anderer Vorschlag: Wie wäre es mit 4 anstatt 2 guter Fettpoints mal eine zeitlang - anstatt die Points zu reduzieren? Vielleicht hilft dir das ja weiter?
Nur so 'ne Idee und Anregung *lächel*
Drück dir jedenfalls ganz feste die Däumchen das es bald wieder weiter abwärts geht - natürlich nur mit deinem Gewicht ;-)
LG
Fee
Re: Es geht nicht weiter!
@sun
wie ist denn das mit den Fettpoints überhaupt? Ich habe jetzt schon oft gelesen, daß man die einhalten soll, aber was heißt denn das? Muß ich von meinen 22 Points, die ich darf eine bestimmte Anzahl mit Produkten aus der Rubrik Fette und Öle verbrauchen oder wie ist das gemeint?
LG
Andrea
Re: @sun
Re: Es geht nicht weiter!
ich habe das mit den 4 Fettpoints die letzten 3 Wochen gemacht. Trotzdem ging es rauf und runter. Und der Sport, tja, da bin ich ehrlichgesagt ein ganz faules Aas. Ich find auch nichts was mir Spaß macht und dann verlier ich ganz schnell die Lust. Schwimmen wärs schon. Aber ich bin seit Dezember schon erkältet und krieg es nicht los. Und wenn ich dann wieder stärker huste und Schnupfen habe, meldet sich auch mein Asthma wieder verstärkt.
lg Sigi
Re: Es geht nicht weiter!
LG Carina
Re: Es geht nicht weiter!
sorry wegen gross udn kleinschreibung
Re: Es geht nicht weiter!
Re: Es geht nicht weiter!
Schau am besten mal in mein Profil, da steht alles wissenswerte über mich drin. Ich habe jetzt 8,5 kg seit August, hatte aber bis Ende Dezember Hormonbehandlung. Im Monemt mache ich Pause.
lg Sigi
Übrigens, danke Euch allen!!!
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