Hallo,meine erste *w*oche ist um...als ich 2004 damit anfing,hat ich gleich anfangs einen großen Erfolg und war gleich weitermotiviert...
Nun hab ich einen Minierfolg,obwohl ich NIE gesündigt habe,alles eingehalten habe und SCH*****NUR 700g...ist doch irgendwie spanisch oder???Hatte sogar fast jeden Tag bei der kälte einen strammen Spaziergang mit Baby im Sack und Mini an der Hand...
Und
Rückbildung auch noch...bis auf das am Montag ausgefallene abendessen hab ich mich an alles gehalten...Bin wohl zyklusbedingt *dran*...Da wieg ich immer mehr,aber genau weiss ich das nicht,da ich wegen dem Baby so nicht drauf geachtet hab...seufz*...Da vergeht einem ja schon am Anfang die Lust..seufznochmal*...
Hoffe,die kommende Woche ist erfolgreicher...LG Tina dachte,heut morgen mindestens 1,5kg weg,da ich ja auch noch SS-wasser in mir habe....Trinken tu ich genug...Wasser mit Zitrone und Tee.....HEUL...oder ist das *alte*Programm so anders auf einmal...aber hatte doch gut damit abgenommen und die neuen Obstgemüsetips beherzigt und ausser den 0,5TL Nutella aufs brot NIX süßes gehabt*HEUL*...und das für 700g weniger....
Erste Woche und enttäuscht :O(
Bisherige Antworten
handreich..
Bei mir auch! Aber ich bin erst seit Monatg offiziell dabei und hatte heute +200gr. Auch schön frustrierend, aber ich denke die nächste Woche bin ich dabei mit -1kg.
Stehe auch zyklusbedingt etwas hoch, bei mir können sich locker 2-3kg Wasser einlagern, merke das dann auch in den Füssen.
Also, nicht verzagen, nächste Woche siehts bestimmt besser aus. Ausserdem: 700gr sind besser als gar nix, oder?
LG Carmen
Stehe auch zyklusbedingt etwas hoch, bei mir können sich locker 2-3kg Wasser einlagern, merke das dann auch in den Füssen.
Also, nicht verzagen, nächste Woche siehts bestimmt besser aus. Ausserdem: 700gr sind besser als gar nix, oder?
LG Carmen
Re: handreich..
Hallo,na,ich dachte,wo ich nun anfange nach der SS(wo bei vielen anderen die Ss-kilos schon von selber purzeln*neid*)gehts am Anfang doch meist schnell*seufz*...700g ist für mich heut so gewesen ,als ich auf die Waage ging,als würde dir mich auslachen*seufz*....so nach dem Motto:du kriegst keine niedrige zahl*lol*....
Da ich nach der SS einmal die Mens hatte und nun auch warte(weiss nicht so genau wann wegen Geburt und PCO)weiss ich nicht soooooooooooo genau,wann die kommt...Mit nem ES nehm ich auch zu(meist bis 2kg)und mit der Mens dann ab...wenn ich nun davon ausgehe,dann hab ich *eigentlich*mehr geschafft...dann hört sich das wieder besser an...aber heut morgen so nach einer woche diät und mit dem ersten wiegetag musst ich doch ganz schön schlucken :O((((((((...lg Tina,die dir auch viel Erfolg wünscht hier!!!
Da ich nach der SS einmal die Mens hatte und nun auch warte(weiss nicht so genau wann wegen Geburt und PCO)weiss ich nicht soooooooooooo genau,wann die kommt...Mit nem ES nehm ich auch zu(meist bis 2kg)und mit der Mens dann ab...wenn ich nun davon ausgehe,dann hab ich *eigentlich*mehr geschafft...dann hört sich das wieder besser an...aber heut morgen so nach einer woche diät und mit dem ersten wiegetag musst ich doch ganz schön schlucken :O((((((((...lg Tina,die dir auch viel Erfolg wünscht hier!!!
Re: handreich..
..ach nochwas...als ich 2003 hier im Forum abgenommen hatte und dann der gefürchtete Stillstand kam, habe ich mit wiegen aufgehört und nur jede Woche Bauch/Hüfte/Oberschenkel gemessen und in eine Tabelle eingetragen. Das werde ich wieder machen...ist echt motivierend.
LG Carmen
LG Carmen
Re: handreich..
Hi,ja,das muss ich hier auch jeden Wiegetag mit eintragen....Wo ich früher ne wespentaille hatte*lol*ist das schon schwer zu verdauen....oberschenkel allerdings stehen da nicht,werd ich dann dazupacken...Danke...
mess mal gleich:HILFEEEEEEEEEEEEEEEE 56cm...ist das viel?Glaube so war meine Taille mal,wenn ich mich nicht ganz vertu...laaaaaaaaaaaaaaaaaaaach....LG Tina
mess mal gleich:HILFEEEEEEEEEEEEEEEE 56cm...ist das viel?Glaube so war meine Taille mal,wenn ich mich nicht ganz vertu...laaaaaaaaaaaaaaaaaaaach....LG Tina
Re: Erste Woche und enttäuscht :O(
Hallo Tina,
na komm, jetzt aber nicht gleich die Flinte ins Korn werfen.
700 g ist eine ganze Menge, rechne es in Butterpäckchen um, dann kommst du schon fast auf 3!
Deswegen stell ich mich jeden Tag auf die Waage, da sonst die Erwartungen vielleicht viel zu hoch geschraubt werden, gerade am Anfang. *JetztkriegichsichereinsaufdenDeckel*
Vielleicht hast du nächste Woche wirklich dann die große Abnahme, wenn nicht, mach einfach weiter. Du solltest nicht erwarten, dass die Pfunde, die doch über längere Zeit angefuttert wurden, in kürzester Zeit verschwinden. Gib deinem Körper die Zeit, die er braucht. Denk positiv! Dann klappt es und bis zum nächsten Sommer kannst du wieder Bikini tragen. :-)
GLG Conny, die dich gut versteht, da selber immer ungeduldig - Widder halt :-)
na komm, jetzt aber nicht gleich die Flinte ins Korn werfen.
700 g ist eine ganze Menge, rechne es in Butterpäckchen um, dann kommst du schon fast auf 3!
Deswegen stell ich mich jeden Tag auf die Waage, da sonst die Erwartungen vielleicht viel zu hoch geschraubt werden, gerade am Anfang. *JetztkriegichsichereinsaufdenDeckel*
Vielleicht hast du nächste Woche wirklich dann die große Abnahme, wenn nicht, mach einfach weiter. Du solltest nicht erwarten, dass die Pfunde, die doch über längere Zeit angefuttert wurden, in kürzester Zeit verschwinden. Gib deinem Körper die Zeit, die er braucht. Denk positiv! Dann klappt es und bis zum nächsten Sommer kannst du wieder Bikini tragen. :-)
GLG Conny, die dich gut versteht, da selber immer ungeduldig - Widder halt :-)
Re: Erste Woche und enttäuscht :O(
Hi,Conny...ne,die Flinte werf ich nicht ins Korn,aber ich hatte echt mir Kilos gerechnet und nicht mit Gramms*seufz*...
Wo ich doch damals beim Einstieg hier viel mehr abnahm grad zu Anfang...*nochmalseufz*...
Und so eisern war usw.hat ich echt mit mindestens 1,5kg gerechnet...
Nichtmal das SS-wasser ist weg....
Es sind ja keine angefressenen Kilos,NUR SS-kilos,daher dacht ich ,gehen die doch schnell weg....weil die doch fast alle erst in den letzen 10 SS-wochen dazukamen...*snief*...LG feechen Wassermann im Sternzeichen.....Bikini?NEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEeeeeee,mag ich nichtmal*lol*...hab auch mit 52Kilo keinen angezogen....lach...
Wo ich doch damals beim Einstieg hier viel mehr abnahm grad zu Anfang...*nochmalseufz*...
Und so eisern war usw.hat ich echt mit mindestens 1,5kg gerechnet...
Nichtmal das SS-wasser ist weg....
Es sind ja keine angefressenen Kilos,NUR SS-kilos,daher dacht ich ,gehen die doch schnell weg....weil die doch fast alle erst in den letzen 10 SS-wochen dazukamen...*snief*...LG feechen Wassermann im Sternzeichen.....Bikini?NEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEeeeeee,mag ich nichtmal*lol*...hab auch mit 52Kilo keinen angezogen....lach...
Re: Erste Woche und enttäuscht :O(
Hallo Tina,
ich finde 700g sind ein gutes Ergebnis! Weiter so!
Cordula
ich finde 700g sind ein gutes Ergebnis! Weiter so!
Cordula
Re: Erste Woche und enttäuscht :O(
Danke...aber mir kommen sie angesichts der Tatsache von NOCH 23,3kg Speck sehrrrrrrrrrrrr wenig vor*heul*..lg Tina,ihre Waage nicht mag...Wenn das mal nach einem Erfolg kommt,wärs nicht so tragisch...aber für die erste Woche????Hoffe,ich mach nix falsch....Dir weiterhin auch viele purzelnde KILOS,und nicht nur Gramms*lol*...
Re: Erste Woche und enttäuscht :O(
huhu :-)
na hör mal *schümpf* ich finde du kannst stolz auf dich sein, daß schon 700g weg sind :-) gesund sind ca. 500g/woche und da liegst du doch drüber. wenn es dir hilft, halte dir immer vor augen: eine abnahme ist eine abnahme - egal wie viel oder wenig :-)
schau ich hab seit märz ca. 13kg abgenommen. das ist auf die lange zeit gesehen vielleicht wenig - denke ich mir zumindest manchmal. aber je langsamer, desto gesünder und desto geringer das risiko der schnellen "wiederzunahme"
du bist auf dem richtigen weg und kasteie dich nicht so gell. süßes muss einfach mal sein, ich gönne mir jeden tag was *gg*
liebe grüsse und viel erfolg weiterhin!
sunny :-)
na hör mal *schümpf* ich finde du kannst stolz auf dich sein, daß schon 700g weg sind :-) gesund sind ca. 500g/woche und da liegst du doch drüber. wenn es dir hilft, halte dir immer vor augen: eine abnahme ist eine abnahme - egal wie viel oder wenig :-)
schau ich hab seit märz ca. 13kg abgenommen. das ist auf die lange zeit gesehen vielleicht wenig - denke ich mir zumindest manchmal. aber je langsamer, desto gesünder und desto geringer das risiko der schnellen "wiederzunahme"
du bist auf dem richtigen weg und kasteie dich nicht so gell. süßes muss einfach mal sein, ich gönne mir jeden tag was *gg*
liebe grüsse und viel erfolg weiterhin!
sunny :-)
Re: Erste Woche und enttäuscht :O(
Huhu,ich hab mir gedacht,wenn ich jede Woche 1kg abnehme,dann bin ich einem halben jahr da,wo ich vor meinen beiden letzen Kindern war;O)...das das soooooooooooooooo unrealistisch ist...seufz*..andere verlieren ihre SS-kilos doch auch ruckzuck*heul*...Ich würd mir gern ne Schoki gönnen,ABER die ist zu *teuer*lach...daher der Nutellateelöffel auf n Vollkornbrot und NAJA,besser als nix...;O)Wenn ich nämlich einmal ne Schoki anfange,dann ist die weg :O(...Da hier auch was von den Kindern liegt,bin ich schon stolz,da nicht dranzugehen...wenns auch schwer fällt...Warum gibts keine Schoki umsonst wie ein Apfel?DAS wär eine geniale Erfindung...lach....Danke für dein Posting...lg Tina Abendbrot gegessen hat und satt wurde...ABER ich könnt trotzdem ne Schoki essen*lol*...das ist ja das Fatale...Man ist satt,aber isst sowas...seufz*
Ich konnte das ja vor meinen letzen beiden Kindern OHNE Reue...und nun?Nicht mehr*heul*...
Ich konnte das ja vor meinen letzen beiden Kindern OHNE Reue...und nun?Nicht mehr*heul*...
Sei nicht so streng mit Dir!!!
Hallo Schokofeechen,
und ich dachte bei der Überschrift schon, du hättest zu genommen! Du hast doch über ein halbes Kilo weniger. Freu Dich doch!
Ich kann gut verstehen, dass du deinen lästigen Pfunde am liebsten schnell loswerden möchtest!! Aus dem Grund habe ich es auch 2 mal mit der Markert-Diät versucht, wo ich in 3 Wochen 10 Kg abnahm. Ich habe inzwischen aberweiß verinnerlicht, dass man die Kilos eigentlich nur dann auf Dauer los wird, wenn man so 500g die Woche anpeilt. Alles was darüber geht mündet im Jojo-Effekt.
Auch wenn das so länger dauert, es ist der einzige Weg Gewicht zu verlieren UND auch zu halten. Und das Langfristige ist und letztendlich wichtiger als der schnelle Erfolg.
Deine 700g sind also voll im Plan und wenn Du mit ca 2 Kg pro Monate rechnest sind das in einem Jahr 24 kg.
Also Freuen und Durchhalten!
Alles Liebe, Monika.
und ich dachte bei der Überschrift schon, du hättest zu genommen! Du hast doch über ein halbes Kilo weniger. Freu Dich doch!
Ich kann gut verstehen, dass du deinen lästigen Pfunde am liebsten schnell loswerden möchtest!! Aus dem Grund habe ich es auch 2 mal mit der Markert-Diät versucht, wo ich in 3 Wochen 10 Kg abnahm. Ich habe inzwischen aberweiß verinnerlicht, dass man die Kilos eigentlich nur dann auf Dauer los wird, wenn man so 500g die Woche anpeilt. Alles was darüber geht mündet im Jojo-Effekt.
Auch wenn das so länger dauert, es ist der einzige Weg Gewicht zu verlieren UND auch zu halten. Und das Langfristige ist und letztendlich wichtiger als der schnelle Erfolg.
Deine 700g sind also voll im Plan und wenn Du mit ca 2 Kg pro Monate rechnest sind das in einem Jahr 24 kg.
Also Freuen und Durchhalten!
Alles Liebe, Monika.
nochwas
Sorry für den Satzverdreher oben.
Ich wiege mich zurzeit auch täglich und das bekommt mir ganz gut, weil ich dann einzelne Spitzen besser einordnen kann.
LG!
Ich wiege mich zurzeit auch täglich und das bekommt mir ganz gut, weil ich dann einzelne Spitzen besser einordnen kann.
LG!
Re: Sei nicht so streng mit Dir!!!
Hi,Monika...Danke für den Zuspruch....1Jahr ist mir aber zu lange*g*,da es ja echt NUR Ss-kilos sind und keine angefressenen...Ich hoffe auch,dass ich dann wie vorher alles essen kann ohne zuzunehmen...Das hat ich ja immer und das war saugut,brauchte ich mich NIE mit Essensproblemen rumplagen..Daher fällt mir das gezz auch soooooooooooooooooo arg schwer...klar,für meine Kinder tät ich das wieder,aber schon komisch,dass ich sonst schlank und guten Stoffwechsel,in einer SS alles so umhaut...Und da die meisten ihre SS-kilos schneller lossind,als sie denken können,hab ich das im Kopf,dass das eben geht...seufz*...mal sehen,wie es nächsten Freitag ist...Ich habe ausser der kohlsuppendiät nach der zweiten SS zum ankurbeln während des CD-roms-wartens 2004 noch nie eine diät gemacht...Wenn die Ss-kilos wegsind,dann gehts sicher schwerer,aber das wärn dann nur 4kg....lol...Ich wünsche auch dir einen guten Erfolg!!!Ist echt schwer,gell?Lieben Gruß von TINA....P.S.oder,wenn man älter ist,gehts schwerer,keine Ahnung...
Re: Erste Woche und enttäuscht :O(
Nur 700g?
Das sind doch fast drei Butterpächen!
Laß Dich nur nicht entmutigen! Dein Stoffwechsel braucht wohl erstmal einen Tritt in den Allerwertesten!
Also weiter so!
LG Kerstin die Dir noch viel Erfolg wünscht
Das sind doch fast drei Butterpächen!
Laß Dich nur nicht entmutigen! Dein Stoffwechsel braucht wohl erstmal einen Tritt in den Allerwertesten!
Also weiter so!
LG Kerstin die Dir noch viel Erfolg wünscht
Re: Erste Woche und enttäuscht :O(
Hi,ja,und was für einen Tritt der braucht!!!Hatte sonst bis November 2002 einen so guten Stoffwechsel,dass ich ohne ständiges Zu-und Abnehmen essen konnte,was ich wollte...und das war viel!!!
Erst mit den letzten 2(3)SS ist der soooooooooooooooooooooooooooooooooo lahm...Keine Ahnung,wie das kommen kann*seufz*....wenn ich in Butterpäckchen rechne,dann muss ich noch *rechne* 970davon abnehmen oder?KLingt unwirklich..lach....lg Feechen
Erst mit den letzten 2(3)SS ist der soooooooooooooooooooooooooooooooooo lahm...Keine Ahnung,wie das kommen kann*seufz*....wenn ich in Butterpäckchen rechne,dann muss ich noch *rechne* 970davon abnehmen oder?KLingt unwirklich..lach....lg Feechen
Re: Erste Woche und enttäuscht :O(
Ja, 970 klingt wirklich unwirklich.
Denn wenn ich mich nicht irre, wiegt ein Butterpäckchen 0,250 gr. Hast Du mal gerechnet, wieviel 0,250 gr * 970 sind?
Laut meinem Taschenrechner :-)) 242,5 kg. Und ich glaube nicht dass Du soooo viel abnehmen mußt:-)))))) meinst wohl eher 97 oder? Dass ist nicht so unwirklich und man kann es schaffen!
GLG Kerstin, 96 Butterpäckchen leichter.
Denn wenn ich mich nicht irre, wiegt ein Butterpäckchen 0,250 gr. Hast Du mal gerechnet, wieviel 0,250 gr * 970 sind?
Laut meinem Taschenrechner :-)) 242,5 kg. Und ich glaube nicht dass Du soooo viel abnehmen mußt:-)))))) meinst wohl eher 97 oder? Dass ist nicht so unwirklich und man kann es schaffen!
GLG Kerstin, 96 Butterpäckchen leichter.
UUUPS......
da hat mein Rechner wohl ein Komma verkehrt gesetzt*lol*....aber ein Paket wiegt doch 250gramm,keine 0,250gramm*grübel*...können ja mal ne Umfrage starten,wieviel Butterpäckchen jede abnehmen will*lach*...hört sich vielleicht dann weniger Deprimierend an als kilogramm hier...glg feechen eben schon gerechnet hat,was es zum Abendbrot gibt*jamjam*....
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