Hallo!
ich mache mir schon ne weile über etwas gedanken und
wollte mal eure meinung dazu hören.
Als ich im September letztes jahr mit WW angefangen hab,
da habe ich mir folgendes zum Ziel gesetzt:
-ich wollte mich wieder wohl in meiner haut fühlen, und
mich nicht mehr für meinen körper schämen
-ich wollte vom BMI her kein Übergewicht mehr haben
-ich wollte unter 70kg kommen und bleiben
- ich wollte wieder Gr. 38 tragen können!
Dann hab ich 65kg als mein zielgewicht angegeben, weil ich
der Meinung war, das ich mit diesem gewicht die oberen
kriterien alle erfüllen würde.
Jetzt ist es aber so, das ich mit meinen 69kg bereits
alles oben genannte erfülle. Und ich fühl mich wirklich
sauwohl.
Eigentlich gibt es keinen wirklichen grund mehr für mich
weiter abzunehmen.
Ich hab meine ernährung wirklich umgestellt, und schaffe
es deshalb auch mein gewicht zu halten, oder noch bißchen
abzunehmen. aber zum richtigen Abnehmen fehlt mir die
Motivation, denn mir geht's gut, so wie ich jetzt bin.
Lange Rede kurzer Sinn, ;-)
Ich hab mir überlegt, ob ich nicht jetzt bei 69kg in
Erhaltung gehen soll.
Ich denke, da ich ja weiterhin 3x die woche sport mache,
und die gesunde ernährung natürlich beibehalten werde,
werd ich sicher trotzdem noch bißchen abnehmen. und wenn
nicht, auch nicht schlimm.
Was meint ihr, soll ich in erhaltung gehen, oder doch noch
bis 65kg durchhalten?
--
Jessi (*15.05.1981)
mit PHILIPP NOAH (*22.05.2002)