Erhaltung - es fällt mir schwer!

Hallo Ihr Lieben!
Jetzt bin ich die zweite Woche in Erhaltung. 24 Points
darf ich pro Tag essen. Und ich schaff das nur mit Müh und
Not.
Mir widerstrebt es auch so. Im Innern ist die Angst so
gross wieder zuzunehmen.
Ausserdem war es gar nicht gut, das ich letzte woche 1kg
abgenommen hab. Plötzlich bin ich nicht mehr zufrieden mit
mir, will doch noch mehr abnehmen.
*heul*
ich weiss auch nicht was ich will, was?
*seufz*
--
Jessi (68kg)

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Bisherige Antworten

Re: Erhaltung - es fällt mir schwer!

Hallo Jessi,
ist doch klasse 1 kg in einer Woche.
Sei nicht so streng mit dir.
Manche nehmen weniger in einer Woche ab, was ich schon so gelesen hab.
Besser doch so, als wie du hättest gar nichts abgenommen oder ??? :-)
Lieber langsam abnehmen, als viel zu schnell und bald sind die KILOS wieder ganz schnell auf den Rippen oder sogar noch mehr.
Kopf hoch du schaffst das ;-)
LG
Tina

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Re: Erhaltung - es fällt mir schwer!

hallo jessi,
24 points,- man, davon träume ich nachts.
ich habe gerade deine neuen bilder gesehen, sieht doch super aus.
verstehe aber dein problem nicht ganz, waren die 69 kg dein wunschgewicht oder ein zwischenziehl?
egal, wenn du noch ein bischen abnehmen möchtest, dann nur zu aber du must es nicht mehr! ich hänge seit 3 wochen auf 67-68 und möchte vor meiner op am 26.05 unbedingt noch auf 65 kg, weiß aber echt nicht ob ich das noch schaffe, soeinärger!!!!
mach das so wie du möchtest und wie du dich wohl fühlst und wenn es noch 2-3 kg mehr sind super und wenn nicht - auch gut.
glg katja

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