Hi,
ich muß unbedingt abspecken und nun überlege ich, mit welchem Sportgerät für zu Hause man das am besten kann.
Habt ihr Erfahreungen mit nem Ergometer(Standfarrad) oder nen Crosstrainer(wie großer Stepper) welches Gerät ist fürs abnehmen effektiver???
Worauf muß ich achten? Will auch nicht zu viel Geld dafür ausgeben.
Also, bin auf eure Antworten gespannt.
LG
Heike
Ergometer oder Crosstrainer????
Bisherige Antworten
Re: Ergometer oder Crosstrainer????
Hallo Heike,
ich glaube, von der Effektivität her dürfte kein großer Unterschied sein. Ich würde das nehmen, was mir mehr Spaß macht, also ein Ergometer wenn du lieber radelst und nen Crosstrainer, wenn du lieber läufst.
Ich hab einen Crosstrainer vor dem Fernseher stehen, aber inzwischen walke ich lieber draußen. Ich würde nicht zu sehr Sparen, sonst hast du wahrscheinlich nicht viel Freude dran. Ich weiß allerdings auch nicht mehr, worauf man achten sollte, ist schon eine Weile her, dass ich meinen gekauft habe. Meiner hat um die 300 Euro gekostet.
Laß dich am besten in einem Sportgeschäft beraten, da kannst du es auch ausprobieren.
LG Conny
ich glaube, von der Effektivität her dürfte kein großer Unterschied sein. Ich würde das nehmen, was mir mehr Spaß macht, also ein Ergometer wenn du lieber radelst und nen Crosstrainer, wenn du lieber läufst.
Ich hab einen Crosstrainer vor dem Fernseher stehen, aber inzwischen walke ich lieber draußen. Ich würde nicht zu sehr Sparen, sonst hast du wahrscheinlich nicht viel Freude dran. Ich weiß allerdings auch nicht mehr, worauf man achten sollte, ist schon eine Weile her, dass ich meinen gekauft habe. Meiner hat um die 300 Euro gekostet.
Laß dich am besten in einem Sportgeschäft beraten, da kannst du es auch ausprobieren.
LG Conny
Re: Ergometer oder Crosstrainer????
Ich habe einen Ergo vor dem Fernseher stehen, dabei kann ich dann noch telefonieren, lesen, zappen, was trinken, etc. das kann ich beim Crosstrainer nicht. War mir wichtig, gerade das Telefonieren:-))
Schließe mich schwani aber an, lasse Dich im FAchgeschäft beraten und nimm was Gscheites, es lohnt sich.
Liebe Grüsse
bibo
Schließe mich schwani aber an, lasse Dich im FAchgeschäft beraten und nimm was Gscheites, es lohnt sich.
Liebe Grüsse
bibo
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