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Ergebnis der letzten Woche ist da!!

Hali hallo also erst mal sorry das ich nicht am Di. wie versprochen mein Blutuntersuchungsergebnis , wegen meiner laaannngsamen Gewichtsabnahme, hier eingeschrieben hab. Aber der Doc. mußte weg und mein Termin wurde verschoben. Jetzt hab ich das Ergebnis.Also alle Werte sind im Günen Bereich. Ich muß mich halt damit abfinden , das es bei mir länger dauert, ich soll 3 mal die W. meinen Puls auf 120 für 40 min bringen . und soll nicht mehr Joggen gggrrr. aber das kann der vergessen heut e oder morgen geh ich joggen hihihih.lg enny
Bisherige Antworten

Re: Ergebnis der letzten Woche ist da!!

vieleicht bist du beim joggen nicht mehr im optimalen pulsbereich. versuchs doch mal mit walken. da kannst du eher die pulsfrequenz halten. denn wenn zu einen zu hohen puls hast, nützt dir die ganze plagerei nichts, da baut der körper kein fett mehr ab.
gruß Binnur

Re: Ergebnis der letzten Woche ist da!!

Hi Binnur ! Danke für deine Antwort . Gehst du auch Joggen? Wieviel hast du schon abgenommen? Ich habe gestzern mal nachgesehen und habe festgestellt, das ich seit 10 Wochen wieder nichts abgenommen habe. Ich verzweifel noch daran nach jedem Kg ist das so und es dauert wiueder Wochen bis das nächszte runter geht. Vielleicht hast du ja noch einen Tipp für mich bis dann. Lg enny
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