Hallo Mädels,
bei mir hat sich das Durchhalten gelohnt, ich bin echt zufrieden.Waage zeigte heite ein Minus von 800g.*freu*
Also starte ich mit 60,9kg in den 2. Tinatag.
Wie schauts bei euch aus?
Habt ihr auch so schlecht geschlafen?Ich war jede Stunde wach, aber so fit, das ich hätte aufstehen können.
wünsche euch einen schönen Tag und weiterhin gut Durchhalten!!
meldet euch ab und zu mal, alleine ohne Austausch, bin ich verloren!! ;0)
GGGGGGGGGGGGGGLG, Hanka
Ergebnis 1. Tinatag!!
Bisherige Antworten
Ergebnis 2. Tinatag!!
ein minus von 900g nach 2 tagen - immerhin - aber ich habe am wochenende auch ganz schön gesündigt. 2 quarkballen und ne kartoffel mit sourcream und speck und pilzen... von kcals für die woche bin ich erst heute im gleichstand...das macht auch was aus, denke ich...
gleich werd ich mal ein wenig gymnastik machen.
und ich werde den abendshake bereits am nachmittag trinken...
vlg
daniela
gleich werd ich mal ein wenig gymnastik machen.
und ich werde den abendshake bereits am nachmittag trinken...
vlg
daniela
@the sunshine!!
Hallo Daniela,
herzlichen Glückwunsch!!Tolle Abnahme!! 80)
Gymnastik, habe ich gestern auch eine halbe Stunde gamacht, erst danach ging es mir Kreislaufmäßig wieder besser.
GGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGLG,Hanka
herzlichen Glückwunsch!!Tolle Abnahme!! 80)
Gymnastik, habe ich gestern auch eine halbe Stunde gamacht, erst danach ging es mir Kreislaufmäßig wieder besser.
GGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGLG,Hanka
Re: Ergebnis 2. Tinatag!!
heee,
Super! Wir haben das gleiche abgenommen. Ich am 1.Tag. Nur ist von gestern zu heute noch nicht weg.
Ich denke so eine Abnahme hindert uns am WE wieder zu sündigen. Wir mußten uns doch so "quälen". :-))
Ich wünsche Dir gutes Durchhalten heute.
LG Silke
Super! Wir haben das gleiche abgenommen. Ich am 1.Tag. Nur ist von gestern zu heute noch nicht weg.
Ich denke so eine Abnahme hindert uns am WE wieder zu sündigen. Wir mußten uns doch so "quälen". :-))
Ich wünsche Dir gutes Durchhalten heute.
LG Silke
Re: Ergebnis 1. Tinatag!!
hallo!!!!!!
bei mir hat sich das Durchhalten auch gelohnt, ein Minus von1,4kg *freuwiewild*.
Aber Hanka, mir gings genau wie Dir, ich war öfters wach und total fit, auch heute morgen war das aufstehen ganz anders als sonst, ich bin fast aus dem Bett gehüpft:)))
Alles in allem fühle ich mich total gut, naja mal sehen wie das heute mit dem Obst wird.
Einen wunderschönen Tag und gutes Durchhalten wünscht euch alle Petra
bei mir hat sich das Durchhalten auch gelohnt, ein Minus von1,4kg *freuwiewild*.
Aber Hanka, mir gings genau wie Dir, ich war öfters wach und total fit, auch heute morgen war das aufstehen ganz anders als sonst, ich bin fast aus dem Bett gehüpft:)))
Alles in allem fühle ich mich total gut, naja mal sehen wie das heute mit dem Obst wird.
Einen wunderschönen Tag und gutes Durchhalten wünscht euch alle Petra
@Pezi70!
Hallo guten Morgen Petra,
das ist ja eine super Abnahme. Prima!! 80) GLÜCKWUNSCH!!!
GGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGLG;Hanka
das ist ja eine super Abnahme. Prima!! 80) GLÜCKWUNSCH!!!
GGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGLG;Hanka
Re: Ergebnis 1. Tinatag!!
Hallo Petra,
was für ein tolles Ergebnis!!! *neidischguck* ;-))
ggglg Silke
was für ein tolles Ergebnis!!! *neidischguck* ;-))
ggglg Silke
Re: Ergebnis 1. Tinatag!!
Hallo Hanka,
bei mir war es 1 kg minus, damit bin ich aber immer noch 1,4 kg über meinem niedrigsten Stand letzten Freitag.
Ich hab nicht schlecht geschlafen, bin aber heute irgendwie ziemlich down, hab mich schon tierisch über meine Kleine geärgert, was mir dann immer ganz schnell wieder leid tut. Bin heute sehr nah am Wasser gebaut, aber ich weiß nicht, ob das mit der Diät zusammenhängt.
GLG und auch dir gutes Durchhalten!
Conny
bei mir war es 1 kg minus, damit bin ich aber immer noch 1,4 kg über meinem niedrigsten Stand letzten Freitag.
Ich hab nicht schlecht geschlafen, bin aber heute irgendwie ziemlich down, hab mich schon tierisch über meine Kleine geärgert, was mir dann immer ganz schnell wieder leid tut. Bin heute sehr nah am Wasser gebaut, aber ich weiß nicht, ob das mit der Diät zusammenhängt.
GLG und auch dir gutes Durchhalten!
Conny
@schwani!!
Guten Morgen liebe Conny,
1kg ist super!!herzlichen Glückwunsch!! 80)
Die 1,4 machste in den nächsten 2 Tagen wieder weg, bestimmt sogar noch mehr.
Hoffe das dein Gemütszustand sich heute wieder bessert!!Könnte an der Entgiftung des Körpers liegen.
GGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGLG, Hanka
1kg ist super!!herzlichen Glückwunsch!! 80)
Die 1,4 machste in den nächsten 2 Tagen wieder weg, bestimmt sogar noch mehr.
Hoffe das dein Gemütszustand sich heute wieder bessert!!Könnte an der Entgiftung des Körpers liegen.
GGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGLG, Hanka
Re: Ergebnis 1. Tinatag!!
Guten Morgen Conny,
Glückwunsch zu der Superabnahme. Ich denk die restlichen 1,4 schaffst Du noch in den 2 Tagen.
Ich bin auch ziemlich down. Müde, lustlos zum arbeiten. Aber schon seit dem 1. Tag. Ich weiß nicht ob es damit zusammenhängt?!
Ich werde weiter beobachten.
ggglg Silke
Glückwunsch zu der Superabnahme. Ich denk die restlichen 1,4 schaffst Du noch in den 2 Tagen.
Ich bin auch ziemlich down. Müde, lustlos zum arbeiten. Aber schon seit dem 1. Tag. Ich weiß nicht ob es damit zusammenhängt?!
Ich werde weiter beobachten.
ggglg Silke
Re: Ergebnis 2. Tinatag!!
Großes Hmmmm,
Der Tag an sich war nicht sehr schwer. Man konnte ja wieder essen.
Auf jeden Fall habe ich durchgehalten nur meine Waage machte keinen Sprung nach unten. :-((
Gewicht Start 65,5 kg
2. Tag 64,6 kg Abnahme von 900 g
3. Tag 64,6 kg Abnahme 0 g
Mal sehen wie es morgen aussieht. Ich zieh den Tag heute noch durch. Zum Sport kann ich leider auch nicht da mein Fitnesstudio umbaut. Macht Ihr noch Sport?
gggglg Silke
Der Tag an sich war nicht sehr schwer. Man konnte ja wieder essen.
Auf jeden Fall habe ich durchgehalten nur meine Waage machte keinen Sprung nach unten. :-((
Gewicht Start 65,5 kg
2. Tag 64,6 kg Abnahme von 900 g
3. Tag 64,6 kg Abnahme 0 g
Mal sehen wie es morgen aussieht. Ich zieh den Tag heute noch durch. Zum Sport kann ich leider auch nicht da mein Fitnesstudio umbaut. Macht Ihr noch Sport?
gggglg Silke
@silke78!!
Guten Morgen Silke,
900g sind doch toll!!herzlichen Glückwunsch!! 80)
Das von gestern zu heute nicht weggegangen ist, ist dennoch komisch. Wahrscheinlich hast du dann morgen eine super Abnahme!!*daumendrück*
Ich mache bissi Gymnastik, nur ne halbe Stunde, wie gestern, tat dem Kreislauf unheimlich gut.
GGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGLG, Hanka
900g sind doch toll!!herzlichen Glückwunsch!! 80)
Das von gestern zu heute nicht weggegangen ist, ist dennoch komisch. Wahrscheinlich hast du dann morgen eine super Abnahme!!*daumendrück*
Ich mache bissi Gymnastik, nur ne halbe Stunde, wie gestern, tat dem Kreislauf unheimlich gut.
GGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGLG, Hanka
Re: @silke78!!
Hallo Hanka,
ich freu mich das Du den Tag gestern geschafft hast. Mit dem knurrenden Magen! :-)
Vielleicht habe ich heut nicht weniger gehabt weil ich kurz vor der Mens stehe. *fragendguck*
Ich wünsche Dir auch gutes Gelingen und keinen knurrenden Magen!!!
ggggglg Silke
ich freu mich das Du den Tag gestern geschafft hast. Mit dem knurrenden Magen! :-)
Vielleicht habe ich heut nicht weniger gehabt weil ich kurz vor der Mens stehe. *fragendguck*
Ich wünsche Dir auch gutes Gelingen und keinen knurrenden Magen!!!
ggggglg Silke
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