Erfahrungen mit Weight Watchers

Hallo,
mich würden mal eure Erfahrungen zu Weight Watchers interessieren. Ich bin 1,59 cm groß und wiege mittlerweile 60 kg. Ich weiß, jetzt werden manche sagen, das ist doch nicht viel, aber wenn man davon ausgeht, daß ich seit 6 Monaten 6 kg zugenommen habe, ohne daß ich meine Essgewohnheiten verändert habe, möchte ich doch wieder abnehmen. Mir passen meine ganzen Sachen nicht mehr, ich mußte mir erst mal wieder neue Hosen kaufen. Wir fahren im Juni in Urlaub und da möchte ich doch gerne wieder in meine alten Sachen passen. Ich habe vor allen an den Hüften und an den Oberschenkeln zugelegt. Da wir eine (fast) 4 jährige Tochter habe, kann ich auch nicht mit speziellen Diäten anfangen. Das von Weight Watchers hört sich eigentlich ganz gut an. Ich hätte da aber gerne ein paar Erfahrungen dazu. Ist es wirklich im Alltag gut durchführbar? Sind die Punkte, die man essen darf, gut einzuhalten oder mu0ß man sich sehr zurückhalten, wenn man mal was anderes als Gemüse/Obst essen möchte? Kann man damit auch abnehmen oder "nur" das Gewicht halten? Danke für eure Antworten. LG Katja

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Bisherige Antworten

Re: Erfahrungen mit Weight Watchers

Hallo Katja,
versuch doch mal Dein Glück unter dem Forum "Gesunde Ernährung", "Diäten - welche Diät passt zu mir". Da bekommst Du viel Unterstützung, vieles kannst Du auch im Profil von "Sun*" über WW nachlesen.
Lg Ninna (Marlyn 07/1997 & Marvin 08/2002)

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Re: Erfahrungen mit Weight Watchers

Oh sorry, hatte gedacht, dass ich in einem anderem Forum bin.
Ninna

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Re: Erfahrungen mit Weight Watchers

Hallo Katja!
Seit September hab ich 13,5kg abgenommen. Die Punkte reichen mir eigentlich immer. Schön ist, dass man sich alles gönnen darf - nur die Menge ist entscheidend. Wenn man z.B. in einer Kantine isst stelle ich mir die Durchführung etwas schwierig vor. Ich habe meine ganzen Kochgewohnheiten umgestellt. So gut wie das schmeckt, bemerkt man gar nicht, dass es zum abnehmen ist.
Wenn Du Dich zum Start aufrappelst, brauchst Du eigentlich nur den Einkaufsführer und evtl. die Kochbücher.
Ich habe eine Pointsliste als Datei. Wenn Du mir Deine E-Mail Adresse schreibst, schick ich sie Dir gerne!
LG Julia

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