Erfahrung mit Neustart - geht es einfacher????

Hallo Mädels,
nach einer längeren Pause von 6 Wochen und einigen erfolglosen Versuchen weiter abzunehmen *räusper*, habe ich mir nun vorgenommen, die nächsten 5-7 Kilo bis Anfang Juni in Angriff zu nehmen und neu durchzustarten.
Ich hatte einen richtigen Hänger, war unmotiviert, keine Lust auf Stepper & Co, habe aber glücklicherweise nur ein Kilo dabei zugenommen.
Was habt Ihr für Erfahrungen mit einem Neustart????
Zum Schluß wollte mein Körper auch nichts mehr hergeben: 72 kg habe ich nämlich auch mal ziemlich lange gewogen - vielleicht war das ja so ein Setpoint???
SO, nun hoffe ich, ich bin wieder dabei, und es geht munter weiter RUNTER!
Lg Mary

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Re: Erfahrung mit Neustart - geht es einfacher????

Hallo Mary,
ich hatte zwischendurch mal ein ganzes Jahr Pause weil ich keine Points mehr sehen konnte :0)
Danach ging es aber wieder mit viel Motivation weiter.
lg
lani

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Du bist

ja ein sehr gutes Beispiel, dass es weitergeht und vor allem runtergeht. Na, dann ran an meinen Speck ... DANKE, lg mary

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