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Endlich die richtige Diät

So,seit gestern nehme ich wieder eine Diät inAngriff. In SS hatte ich 21 Kilo zugenommen,wovon ich noch sieben Kilo draufhatte. Davor fand ich mich aber schon zu propper. Bin 1,79 m groß und wiege jetzt 88 Kilo(mit Sachen und Schuhen).Wollte auf 70 Kilo runter. Nun gehe ich zu den Weight Watchers. Finde das richtig klasse.Habe heute -nach Lust und Laune-aber etwas bewußter-gegessen.Was hält das Expertenteam von WW? Also ich denke,dieses Mal könnte es endlich klappen .Bin sehr motiviert. Man lernt,sein Eßverhalten umzustellen.Mal eine kleine Sünde ist sogar erlaubt. Wenn es im Rahmen der Punkte liegt.
Melanie
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Re: Endlich die richtige Diät

Hallo Melanie,
willkommen im Club. Hier machen viele Mädels WW und sind begeistert. Ich gehöre seit 1,5 Wochen auch dazu.
Lieben Gruß
Tinky
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Re: Endlich die richtige Diät

Hallo Melanie, hab mir gerade mal Dein Profil angeschaut. Hach ich wär froh, wenn ich schon wenigstens halbweg so aussehen würde wie Du *schnief*, aber jeder muss sich in seiner Haut natürlich wohl fühlen, und wenn Du jetzt abnehmen möchtest, dann wünsch ich Dir natürlich ganz ganz viel Erfolg. Ich hoffe ich schaffe es diesmal auch endlich. Motivieren tu ich mich schon länger indem ich mir grundsätzlich Kleidung eine Nummer zu klein kaufe *lach*... mhh naja wird Zeit dass ich auch mal reinpasse, außerdem jetzt wo es so warm ist, ich möcht endlich mal wieder ins Bad gehen, ohne mich zu schämen. Na dann, die echten WW-Experten hier, können Dir sicher helfen, wenn Du Fragen hast :o) LG Wiebke
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Re: Endlich die richtige Diät

Was mir besonders gut an dem System der WW gefällt, man muss wirklich auf nichts verzichten, eigentlich kann man essen was man will (halt nur in Massen). Auch ich bin nun etwas über 2 Wochen dabei, habe 3,5 kg abgenommen und mir geht es prima.
Ich hatte es auch mit Trennkost versucht, aber das scheiterte, da gab es mir zu viele Sachen, auf die ich achten musst, kein Eiweis mit Kohlehdyraten mischen und und und
Gruss Hexe
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Re: Endlich die richtige Diät

Ja, das kenne ich auch mit der zu kleinen Kleidung,hi,hi. Habe letzten Sommer eine Hose gekauft,die Größe 40 statt meiner 42 ist. In die wollte ich irgendwann hineinpassen.Nun passen -nach der Schwangerschaft-nicht mal meine normalen Hosen. Aber ich komme schon noch dahin. Danke für Dein Kompliment.Aber auch ich schäme mich beim Schwimmen. Aber mit meinem "Großen" muß ich dies ja tun.Er soll nicht zu kurz kommen,bloß weil ich Komplexe habe. Nächsten Sommer haben wir aber bestimmt die Bikini-und Hüfthosenfigur.
Melanie
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