wollte ich mich ja ausklinken, aber dann habe ich einen allerletzten Versuch gestartet und nach 3 Wochen Stillstand und Zunahme gings plötzlich weiter :-). Zwar darf ich nicht mehr joggen (Neurochirurg hat es sofort verboten, weil ev. Bandscheibenvorfall). Das hat mich ziemlich deprimiert, obwohl ich fast damit gerechnet habe. Auch mit allen anderen Sportarten muss ich aufpassen, bis Diagnose gesichert ist. Ich muss also weitestgehend auf Sport verzichten und hoffe, dass das nicht zu einer Zunahme führt, da ich sehr, sehr viel Sport gemacht habe. Mir fehlt jetzt schon das morgendliche Laufen durch die Natur, dabei sind es erst 3 Tage... Tatsächlich habe ich aber auch weniger Hunger als mit dem Sport und mehr abgenommen als in der sportaktiven Zeit. Ich werde mich aml überraschen lassen wie es weitergeht :)
LG
Dervelle
(165/79,3/76,3/70)
Eigentlich...
Bisherige Antworten
Re: Eigentlich...
Hallo liebe Dervelle,
na das sind ja tolle Nachrichten,schön das du weiter machst.
Ich bin ein Sportmuffel, leider von natur aus, nicht weil ich nicht darf und nehme trotzdem ab,zwar langsam, aber ich freu mich über jedes Gramm.Ganz viel Erfolg!!Das muss einfach belohnt werden, das du trotz dem Stress jetzt weiter machst.
Viel Glück u. alles Liebe!!
GLG Hanka
160/75/65/55
na das sind ja tolle Nachrichten,schön das du weiter machst.
Ich bin ein Sportmuffel, leider von natur aus, nicht weil ich nicht darf und nehme trotzdem ab,zwar langsam, aber ich freu mich über jedes Gramm.Ganz viel Erfolg!!Das muss einfach belohnt werden, das du trotz dem Stress jetzt weiter machst.
Viel Glück u. alles Liebe!!
GLG Hanka
160/75/65/55
Re: Eigentlich...
Hallo Dervelle,
schön, dass du dich entschlossen hast bei uns zu bleiben.:-)
Mit dem ev. Bandscheibenvorfall, das ist weniger schön, ich drück dir die Daumen, dass es nicht so schlimm ist.
Kannst du nicht anstatt joggenderweise morgens die Natur im Spaziergang genießen? Das dürfte dem Rücken doch nicht schaden und du hättest trotzdem etwas Bewegung.
Gute Besserung und LG
Conny (173/109,2/89,6/70)
schön, dass du dich entschlossen hast bei uns zu bleiben.:-)
Mit dem ev. Bandscheibenvorfall, das ist weniger schön, ich drück dir die Daumen, dass es nicht so schlimm ist.
Kannst du nicht anstatt joggenderweise morgens die Natur im Spaziergang genießen? Das dürfte dem Rücken doch nicht schaden und du hättest trotzdem etwas Bewegung.
Gute Besserung und LG
Conny (173/109,2/89,6/70)
Re: Eigentlich...
Schön, dass Du wieder dabei bist. Wegen des Sports, vielleicht geht ja ein Ergo oder Heimtrainer, man soll ja sehr aufrecht sitzen und die Hüfte nicht bewegen, um den Rücken zu entlasten.
Toi, toi, toi, und gute Besserung
bibo
Toi, toi, toi, und gute Besserung
bibo
Schöööön, daß du wieder da bist...
... und weitermachen willst. Das motiviert mich doch jetzt sehr!!! Wirst sehen, es klappt auch ohne Sport. Und vielleicht findet sich ja doch eine kleine sportliche Alternative zum Joggen. Ich drück die Daumen für den Rücken... auf in eine neue, magere Woche ;-))). Gemeinsam schaffen wir das!!!
See you tomorrow,
Manu
See you tomorrow,
Manu
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