ERster Tag WW ! ich will Schokolade !!

Hallo ! Gestern haben wir uns bei WW angemeldet. Heut gleich angefangen. Meine 21 Points sind nun aufgegessen. Es lief auch ganz gut. ABER !! Die Gier nach Süßem kann ich weder mit Obst noch sonstwas stillen. Im Moment könnt ich grade ne ganze Tafel reinschieben.HIILEEE ! Ist schon schwer die Umstellung. Hatte zwar nie Viel gegessen dafür aber halt immer das Falsche ( Tiefkühlpizza) oh mann 15 Points das isch schon der Hammer. Heut gabs Pellkartoffeln mit Kräuterquark (0,2 Fett) und eben eine Schb Vollkornbrot mit Diät Putenwurst. Oh je ich hoffe ich halt durch. Lg gabi

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Hilfe naht! :-)

liebe gabi,
es gibt homäophatische tropfen "infikausaltropfen" aus der apotheke, die kosten knapp 10? und stoppen diesen heißhunger auf schoki!
ansonsten empfielt sich, immer 1 bis 2 punkte für den abend an schlickerpunkten aufzusparen!
und dann ißt du endweder 1 stück schoki - 1 punkt,oder aber z.b. ein knäckebrot mit nutella - AUCH nur 1 punkt. oder du läßt dir einen negerkuss in der mikrowelle aufgehen (10sec.)und verspeist für 2 punkte einen riesen-negerkuss.
gut sind auch von uncle bens die rispinos, endweder als chips ersatz (verschiedene salzige sorten) oder als schlickerzeug ersatz (versch. süße sorten). pro tüte "kosten" die dich auch nur 2 punkte!
vlg,
alice

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Re: Hilfe naht! :-)

Wieviele Punkte haben denn Gummibärchen?
Das ist doch eigentlich ein ziemlich "gesundes" Naschwerk .
Zumindest ohne Fett!
LG Petra

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auch ein guter tip - stimmt!

genau, petra hat recht!
5 gummibärchen gibts für nen halben punkt.
aber im vergleich zu einem knäcke mit nutella finde ich 10 gummibärchen doch schon nicht mehr ganz so attraktiv, zumal beides die selbe punktzahl hat... *grübel*
je nach geschmack gibtes aber doch schon möglichkeiten, sich über die gelüste hinweg zu hangeln!
vlg,
alice

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Re: ERster Tag WW ! ich will Schokolade !!

Trinkst Du vielleicht Kaffee? Seit ich keinen Kaffee mehr trinke, habe ich nicht mehr solchen Heißhunger auf Süßes. Ich trinke nur noch Früchtetee, schmeckt zwar nicht so toll, aber immerhin kann man dazu besser Obst essen als zu Kaffee.
Der Anfang ist am Schwersten. Wenn Du mal 3,4 Tage geschafft hast, legt sich der Heißhunger sicherlich.
Schönen Gruß
Petra

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