hallo sandra,
also ich persönlich halte davon für mich nix. ich bin eher der abendesser und das wäre schlichtweg eine katastrophe für mich. da wäre ich den ganzen abend nur grantig. das brauche ich nicht ;-)
aber ich habe immer wieder mal berichte gesehen und gehört, dass man damit erfolg haben soll z.b. nach 16 uhr oder 17 uhr nix mehr zu essen. wobei ich persönlich denke, dann ißt man halt in summe für den tag schon weniger als vorher.
andererseits sagte meine ww-gl (habe ja 2 ww-abende besucht bevor ich es im alleingang mit diesem forum mache), dass das ww-prinzip von den tages-p ausgeht, egal wann man sie verbraucht. es sei nur so, dass man evtl. langsamer abnimmt, wenn man abends noch mehr (in der p-grenze versteht sich) ißt. aber funktionieren tut's so oder so mit dem abnehmen.
also bleibe ich bei meinen lieblings-ess-zeiten und damit glücklicher - und nehme trotzdem gut ab mit ww !!!
lie grü - manu, die heute strahlt, weil sie nun nach knappen 8 monaten ein -18,4kg auf der waage gesehen hat *vor freude in die höhe spring*

Super, da gratuliere ich Dir ganz herzlich! Habe mit WW auch schon einen Versuch unternommen, aber von diesem ewigen Punkte zählen war ich nach einer Woche tierisch genervt. Ich versuchs jetzt einfach mal mit diesem Abends nicht mehr essen, erstaunlicherweise gelingt es mir recht gut.
Liebe Grüße
Sandra

Ich betreibe das jetzt mittlerweile schon seit einen gutem Jahr. Ich komm damit super zurecht, und hab in der Anfangszeit 8 kg abgenommen. Leider war ich dann nicht mehr so konsequent und jetzt sind wieder 3-4 kg drauf. Wobei ich diesen Sommer wieder durchstarten will. Ich hab aber nur 5 Tage in der Woche am Abend gefastet. Und die restlichen Tag ganz normal gegessen, und die Süßigkeiten hab ich auch nicht ausgelassen. Lg dani