Diese Woche läuft nicht gut :-( (+Frage)

Huhu!
nee, diese Woche läuft echt nicht gut. *seufz*
hab es bis jetzt noch keinen tag geschaft, mich an meine 22 P. zu halten.
wenn man von den Wochenpoints ausgeht, hab ich jetzt nur noch 40 übrig, für heute abend und So, Mo, Di.
*seufz*
Und wenn ich die nä. drei tage nur jeweils 10P. esse bringt das doch auch nix, oder?
Jessi

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Re: Diese Woche läuft nicht gut :-( (+Frage)

hallo jessi,
ich bin zu neu dabei, keine ahnung.aber vom gefühl her- nein,sondern z.b.am montag neu beginnnen.
sieh es so: wenn ein kind laufen lernt und hinfällt,steht es auch wieder auf und bleibt nicht liegen.also auf einen neuen start.:-)
alles liebe karin

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Re: Diese Woche läuft nicht gut :-( (+Frage)

hallo Jessi,
versuch doch morgen neu zu starten und nimm Dir immer kleine Schritte
vor. Das heißt immer einen Tag den Du schaffen willst. Mir fällt das so
leichter als gleich eine Woche zu planen. Wenn ich dann Abends meine
Points nicht überschritten habe und manchmal sogar noch was über
habe weil ich mich sportlich etwas betätigt habe, dann läßt mich das
zufrieden auf mein Kissen sinken;-)
Ic vermute zB das ich diesmal nix oder kaum was abgenommen habe,
obwohl ich mich gut gehalten habe. Naja, aber aufgeben gilt nicht!!!
glg, Malati

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