Die Windpocken und der Kuchen

Hallo Bin echt gefrustet und brauche etwas Motivation. Eigentlich war ich ganz gut am abnehmen, zwar sehr langsam (so 300 gr. die Woche) aber recht kontinuierlich. Jetzt hat mein Süßer die Windpocken und ich sitze dauernd zu Hause (wir können ja nirgends hin) und futtere. Und zwar Kuchen, Schokoküsse und Co. (viele Reste vom Kindergeb. Samstag). Mir fehlt die Bewegung Nachmittags und zum Sport kann ich jetzt natürlich auch nicht so richtig, weil er ja nicht in die Kinderbetreuung kann. Ich weiß, es geht wieder vorbei, aber ich bin so gefrustet und Morgen ist Wiegetag, daß wird bestimmt bitter. So, genug gejammert, ich weiß es gibt schlimmeres aber das muste mal raus. Grüße Mary

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Re: Die Windpocken und der Kuchen

hallo mary,
wer sagt denn das du nicht zum sport kannst ?
leg dich hin, klemm die beine unters sofa und mach situps.
tu doch was für deine bauchmuskeln.
oder
hast du ne stabile klappbox ?
dann benutze den doch mal als stepper. rauf runter rauf runter. dazu power musik . wie wärs ?
und mit dem essen, steck dir doch nen kaugummi in die schnut, dann haste nen anderen geschmack und schmeiss die sachen die übrig sind sofort und ohne liebäugeln in die tonne.
lg
sanne
:o))

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