Die Tage vor den Tagen...

ist es tatsächlich so, dass man zunimmt so ca. 1 Woche vor der Regel? Hab das jetzt ein paar mal gelesen und just in dieser Woche nehm ich nun auch noch ein Kilo zu (innerhalb von 2 Tagen),obwohl ich mich an meine Punkte gehalten habe (ich geb aber zu, dass ich kaum Bewegung hatte).
Beruhigt man sich nur damit oder ist es "erwiesen"? Und falls ja, nimmt man denn dann nach der Regel auch gleich wieder mehr ab? Also so, als hätte man normal weiter abgenommen? Bißchen wirr, wie?
LG, Jana

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Re: Die Tage vor den Tagen...

Hallo Jana,
also soweit ich weiss, lagert der Körper vor der Mens vermehrt Wasser ein, was sich dann auf der Waage bemerkbar macht. Mit der Mens wird dann auch dieses Wasser wieder ausgeschieden - und man ist wieder leichter. Wieviel das ist, ist wohl von frau zu frau unterschiedlich. Das ganze hat also mit einer Zu- oder Abnahme (der Fettpölsterchen) nicht wirklich was zu tun.
LG, zwergalex

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