Huhu, hab den neuen Katalog von Weltbild bekommen und dort ist auf einer Seite ein Buch "die Pfundskur". Kennt das jemand? Was ist das. Laut Text soll am Aschermittwoch das 10-wöchige Trainingsprogramm starten.
Bin neugierig geworden.
LG Katrin
Die Pfundskur????
Bisherige Antworten
Re: Die Pfundskur????
Dann verrat uns bald mal, was das ist. Vielleicht kann man es mit WW kombinieren. Gruß, Sun* :)
Re: Die Pfundskur????
hallo katrin,
also ich kenn das unter einem gleichnamigen programm, daß die aok jedes jahr startet bzw unterstützt. da wird auch auf ausgewogene und fettarme ernährung wert gelegt und ich glaube, in dem buch sind noch sport-tips usw drin. wenn deine krankenkasse zufällig die aok ist, ruf doch dort mal an und sag, daß du das gehört hast (das programm müsste bundesweit und nicht nur in rheinland-pfalz gelten). soweit ich weiss, stellen die einem das konzept auch kostenlos zur verfügung zumindest kostet fragen nix. gruß rena
also ich kenn das unter einem gleichnamigen programm, daß die aok jedes jahr startet bzw unterstützt. da wird auch auf ausgewogene und fettarme ernährung wert gelegt und ich glaube, in dem buch sind noch sport-tips usw drin. wenn deine krankenkasse zufällig die aok ist, ruf doch dort mal an und sag, daß du das gehört hast (das programm müsste bundesweit und nicht nur in rheinland-pfalz gelten). soweit ich weiss, stellen die einem das konzept auch kostenlos zur verfügung zumindest kostet fragen nix. gruß rena
Re: Die Pfundskur????
Hallo Katrin, die Pfundskur hab´ ich auch mal gemacht. Ist eine ganz gute Sache. Es gibt eine bestimmte Fettpunkteanzahl die soll man nicht überschreiten und eben Sporttipps. Sie ist gut durchzuhalten, hat bei mir allerdings nicht wirklich funktioniert da ich (zumindest damals) sowieso eher wenig Fett gegessen habe. Ich bin mehr eine Kohlehydratenjunkie und es mangelt an Bewegung (:0(). Wenn es Dich aber gerne zu Sahnetorte und Eiscreme, Chips und Fleisch zieht, dann könnte das gut funktionieren. Liebe Grüße, Birgit
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