Hi Micha
dann kommt doch eigentlich nur ein Crosstrainer in Frage???
Andere Frage, wieso kannst du dein Kind nicht abgeben?
Willst du es nciht oder gibt es im Fitnessstudio keine Kidnerbetreuung?
Hast du keine Nachbarin, die die Kleine nehmen koennte, wenn du ein oder zweimal die Woche ins Studio gehst?
Kennst du Kiesertraining???
Lg
Peanut

Theoretisch könnte ich meine Tochter schon zur Oma geben, aber das bedeutet für mich zusätzlich eine halbe Stunde Fahrt. Und da ich am liebsten mehr als nur zweimal die Woche was tun will, ist mir das zu stressig:-)
Und Streß bedeutet dann immer mind. ein Täfelchen Schokolade*gg*
Bei Kiesertraining hab ich grad mal gegoogelt, hört sich auf den ersten Blick nicht schlecht an, aber leider im Umkreis von 50km kein Studio!
Ich werd mich jetzt mal nach was umschauen, danke für deinen Tipp!
LG Micha

Ich fahre seit knapp 6 Wochen täglich auf dem Fahrradergometer und habe sicherlich im wesentlichen dadurch sehr schnell abgenommen. (10 kg. in 5 Wochen).
Crosstrainer traute ich mich nicht, weil ich es vorher mit Joggen versucht habe und nach einer Woche täglichen Laufens zwei Wochen lang derart schmerzhaft meine Knie gespürt habe, daß ich kaum mehr gehen konnte. (Ich wog 87 kg bei 165 cm). Erst nach zwei Wochen war ich wieder einigermaßen beschwerdefrei. Gelenkschonender als der Crosstrainer ist das Fahrrad, allerdings auch weniger effektiv. Besonders die Arme und der ganze Oberkörper werden beim Radeln nicht belastet. Doch mit der Fettverbrennung hat es bei mir prima geklappt.
Ich schätze auch die Unabhängigkeit, daß ich jederzeit zuhause trainieren kann, wenn gerade Zeit ist und die Rüstzeiten sind sehr niedrig. Ich nutze oft die Mittagspause meiner Kinder.
Bevor ich mir an Deiner Stelle also einen (teuren) Crosstrainer kaufen würde, würde ich das mal mindestens eine Woche lang irgendwo ausprobieren.
Lieben Gruß
Petra

Hallo,Micha..ich hab so einen crosstrainer....war vor meinen kindern im fitnessstudio mit ner freundin,das machte spaß..so allein auf dem ding:O(naja so halbherzig hab ich das mal ne zeit gemacht,aber es macht allein keinen spaß
:O(ich hüpf dann 2mal täglich 10minuten Trampolin,daran haben die kinder auch noch spaß....und dann vor MTV oder so....morgens und abends...mehr schaff ich mit den beiden auch nicht.....
ich kann meinen kleinen auch nicht abgeben,ihn nimmt keiner und vom finanziellen her gehts auch grad nicht...
lg feechen ,rät,wenn du dir son ding anschaffst,brauchst platz und echt oft n tritt in den hintern*ggg*...oder halt musik dabei oder so....