Der Übergang....trotzdem 20 Points???

N´abend Mädels ;o)
Also wie ich schon kurz berichtet habe, mach ich ja momentan Almased. Mein 5. Tag ist jetzt zu Ende, der 6. hat ja gerade schon begonnen. Nach Alma möchte ich direkt übergehen zu WW. Kann ich denn wirklich sofort mit 20Points anfangen? Kommt mir so viel vor denn mein Magen & meine Zähne sind ja jetzt seit Tagen arbeitslos ;o)
Und wenn ich dann zunehme statt abzunehmen dann wäre es ganz schön deprimierend. Was meint ihr?
LG, Ani...die das Alma-Zeug jetzt zum letzten Mal gemacht hat. Ich denke 4x dieses Jahr reicht vollkommen und es schmeckt immer schlimmer. Komisch, Anfangs fand ich den Geschmack ganz akzeptabel?!?! Aber der Erfolg ist wirklich super.
Doch ich freue mich wieder soooooo sehr auf was festes, knackiges.....

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Re: Der Übergang....trotzdem 20 Points???

Ani, ich würde mir erst mal 3 leiche Starttage geben, damit Du erst mal wieder langsam anfängst.
Dann würde ich mit 20 Punkten starten. Obwohl.....wieviel wiegst Du denn jetzt???? Bei unter 70kg hast Du nur 18 Points, aber das weisst Du ja oder?
Wichtig ist, dass Du wirklich Deine Punkte ausnutzt. Ich mache immer den Fehler und esse nur 16 Punkte und dann wundere ich mich, dass ich nicht abgenommen habe diese Woche. Der Körper schaltet dann auf Sparflamme und verwertet alles was er bekommt doppelt. franzi

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Re: Der Übergang....trotzdem 20 Points???

Kann nur von einer Freundin berichten, die vor WW eine 500kcal(!!!)-Diät gemacht hat. Auch sie hat mit WW deutlich mehr gegessen und trotzdem abgenommen. Vielleicht wäre es gut, wenn Du Dich nicht gleich am nächsten Tag wiegst, sondern dem Körper erst mal 1 Woche Zeit gibst. Gruß, Sun* :)

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