Der 4 Wochen Power Plan

Hallo Ihr!
Kennt jemand von euch den "4 Wochen Power Plan" von Weight Watchers? Könnt ihr ihn weiterempfehlen? Was sind eure Erfahrungen?
LG Ramona

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Bisherige Antworten

Re: Der 4 Wochen Power Plan

Die Patin meiner kleinen hat damit 5kg abgenommen. Fuer mich ist das nichts, ich stelle mir mein eigenes Programm zusammen.
LG Kerstin

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Re: Der 4 Wochen Power Plan

hallo,
also meine schwester hatte den wohl gemacht, aber der war auch nichts für sie.
sie stellt sich auch lieber ihren eigene plan zusammen.
lg
sanne
ich habs nicht ausprobiert.

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Re: Der 4 Wochen Power Plan

Ich hatte überlegt ihn mir zu holen, aber da ich nicht alles esse, und in dem Plan ja jede Mahlzeit vorgegeben ist, habe ich mich dagegen entschieden!
LG Bianca
160/88/79,5/60

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