Dem Heißhunger nachgeben oder nicht?

Hallo zusammen,
ich mache seit ca. 1,5 Wochen WW. Eigentlich komme ich super damit zurecht. Ich habe mich auch vorher nicht unbedingt ungesund ernährt, sondern eher nicht regelmäßig. Mein Problem waren ausserdem die Süßigkeiten ;)
In einer Woche habe ich nun 2kg abgenommen, und das hat mich total gefreut, und ich hoffe natürlich, dass ich weiterhin abnehmen werde.
Nun zum meinem Problem: ich habe gestern und auch heute so einen Heißhunger auf ungesundes Zeug. Was mache ich nun damit? Ich habe Lust z.B. auf Döner oder Pizza, Pommes etc.pp. Wenn ich dem nachgebe, dann habe ich für heute ein dickes Minus an Points. Wenn nicht, dann sterbe ich ;)
Kann ich denn ab und zu mal so einen Tag einlegen? Oder lieber nicht? LG Karine

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Re: Dem Heißhunger nachgeben oder nicht?

Hi Karine
na wie machen wir es mit den Mails nun? Oder hast du mittlerweile da snötige mAterial?
Wegen deinem Heisshunger, also ich gebe auch nach, dann futtere ich einfach so wech was kommt und dann ärger ich mich tierisch hinter her.
Aber am nächsten Tag mache ich weiter wie gewohnt. Es gab schon Zeiten da war das naschen auch mal ein Schub nach vorne, also mit grosser Gewichtsabnahme. Als hätte mein Körper mal sowas erwartet. Aber man sollte das natürlich echt nur ganz selten machen (und nicht jeden 2.Tag *g*).
LG ANja

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@Kirsche2

Hallo Anja,
mein Mann weiß leider auch nicht, woran es liegen könnte, dass die Mails nicht durchkommen.
Ich habe mir jetzt aber ein paar Sachen bestellt, und was bei Ebay ersteigert. Ich denke, dass ich auch so zurecht komme. Ist zwar schade, dass ich deine Mails nicht bekommen kann, aber ich danke dir trotzdem für deine Mühe.
Diesen Heißhunger oder Lust auf Junk-Food habe ich ja nicht jeden Tag. Gott sei Dank! ;)
So einmal im Monat. Höchstens zweimal im Monat. Aber heute ist es gerade mal wieder soweit *g* Ich denke, dann werde ich dem heute wohl mal nachgeben, und mich hinterher ärgern ;) LG Karine

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ww pommes - leeecker!

hi karine,
dann gib doch deinem heihunger nach und mach dir ww pommes!
kartoffeln soviel du magst (2 pts.) schälen stiften und 10 min. in wasser liegen lassen. gut abtrocknen. gestiftete kartoffeln in schüssel geben, 2 tl öl (1 pts.) drauf und soviel gewürz und salz wie du magst. alles gut vermengen und ab aufs backblech.
ca 40 min. bei 180°C
leeeecker ein blech pommes für max. 3 points
und majo - da nimmst du die miracle balance mit 15% fett. da "kosten" 2 tl - 1 point. ich nehme immer 4 tl majo, dazu 2 tl magerquark, beides gut mischen und bischen salz drauf.
dann habe ich ein großes schälchen majo das für mich und meinen mann reicht!
vlg und guten hunger!
alice

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@Aluena

Hallo Alice,
Mensch, DAS ist ja mal ein Tip! Super, vielen Dank! :)))) Werde ich gleich mal ausprobieren....LG Karine

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