Hallo ich bin enny und ganz neu hier aber es wäre schön wenn mir jemand helfen kann. Ich bin 26 J. verheiratet habe noch keine Kinder aber 2 7 J. Katzen.Mein problem ist folgendes , ich habe in den letzten 3 J. c3 13 Kg zugelegt und hatte schon früher mal einb Gewichtsproblem dieses aber sehr gut in Griff bekommen . Diesmal ist es anders , ich habe vor ca.1einhalb j. mit dem Rauchen aufgehört dafür aber mit Sport angefangen und erst auch nur 3 kg zugenommen.Leider haben sich dann immer mehr Kg breit gemacht trotz 1000kalorien am Tag u. sport. Darauf ging ich zu den W.W . aber dies habe ich nach einen 1/4jahr abgebrochen denn trotz Tagebuchführen habe ich mal 2 Kg ab und dann wider 1 kg zugenommen was sich auch die Beraterin nur mit der Stoffwechselumstellung wg des rauchen erklären konnte . Ich macht weiter Sport und Diät aber auch ab und zu mal Party .habe an Gewicht und umfang zugenommen .letztes jahr insgesammt 7 kg.ende des jahres gingen dann welch Glück 5 kg wieder runter . aber auch 2 wieder dracuf.jJetzt habe ich seit einem halben j. die Ernährung auf Fettarm gestellt und jogge seit 4 mon. gehe dafür seit 2 mon,nur bedingt ins Fitnesstudiound habe jetzt 2 Kg mehr w9ie letztes jahr umn diese zeit dabei habe ich seit Jan darauf hingearbeite jezt 10 kg weniger zuhaben. Es gibt hosen die ich letzes jahr noch tragen konnte , jetzt sind diese auch noch zu eng we4r kann mir da bitte einen erlichen und guten tipp geben bevor ich noch mehr vergeblich versuche ???