Guten morgen!
Ich nehme jetzt seit November mit ww ab. Wie ist das denn nach ww? Ich hab jetzt mal 3 Tage nur mal ca 2 Punkte überzogen und hatte heute morgen 800g mehr drauf. Ich will doch aber nicht immer ganz genau Punkte zählen wenn ich mal fertig bin. Natürlich achte ich dann immer noch auf meine Ernährung aber so ein Buch will ich dann nicht mehr führen. Ich hab schon 15 kg abgenommen, 5 fehlen mir noch.
glg Marlene
Das ist doch so besch.....
Bisherige Antworten
Re: Das ist doch so besch.....
hallo marlene, ich glaub nicht, dass die 800g an den 2 punkten liegen. sicher sind das nur ganz normale schwankungen, mach dich nicht verrückt. soweit ich weiß, wird in der erhaltungsphase nach dem abnehmen der punktwert hochgesetzt und dann nach eíner woche geguckt, ob man höchstens +/- 0,5kg hat. dann bleibt das noch so und wenn man mehr oder weniger ab-zugenommen hat, wird der punktwert wieder verändert. bestimmt kann dir das scarpetta genauer erklären. toll, dass du schon 15 kg abgenommen hast!!! vielleicht möchte dein körper jetzt erst mal das gewicht halten und dann die anderen 5kg abnehmen, könnte ja auch sein. lass dich nicht frustieren, das wird bestimmt in ein paar tagen schon wieder ganz anders aussehen! lg, kerstin
Re: Das ist doch so besch.....
Hallo Marlene!
Du sprichst mir aus der Seele... Seit guten acht Wochen erhalte ich (auch erfolgreich). Nur schreibe ich immer noch die Point auf, weil ich es ohne die Kontrolle nicht schaffen würde. Das käst mich oft tierisch an...
Würde auch sagen, dass die Zunahme nicht von den zwei Points kommt. Vielleicht probierst Du einfach, Dein Gewicht eine Zeit lang zu halten und dann mit neuer Motivation an die letzten 5kg zu gehen?
LG Julia
Du sprichst mir aus der Seele... Seit guten acht Wochen erhalte ich (auch erfolgreich). Nur schreibe ich immer noch die Point auf, weil ich es ohne die Kontrolle nicht schaffen würde. Das käst mich oft tierisch an...
Würde auch sagen, dass die Zunahme nicht von den zwei Points kommt. Vielleicht probierst Du einfach, Dein Gewicht eine Zeit lang zu halten und dann mit neuer Motivation an die letzten 5kg zu gehen?
LG Julia
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