Darf ich bei euch mitmachen :-) ?

Hallo, Ihr Lieben alle,
auch ich bin auf der Suche nach der richtigen Diät. Wiege derzeit 79 kg bei 1,74 m. Okay, das ist nicht wirklich dramatisch, aber ein paar Kilos weniger sollten es schon sein, da ich mich irgendwie nicht mehr richtig wohlfühle. Gar nicht so einfach. Mit welchen Diäten habt ihr denn gute Erfahrungen gemacht (bitte jetzt keine Werbung für BMI23)? Bei mir müsste es schon etwas ausgewogenes und gesundes sein, da ich auch gerne schwanger werden möchte.
Viele Grüße Birgit

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Re: Darf ich bei euch mitmachen :-) ?

hi birgit!
die meisten hier im forum machen weight watcher. wenn dich das interessiert, dann guck doch mal ins profil von sun*. da steht wirklich alles drin, was man über ww wissen muss!
es gibt auch eine forumshp, die aber momentan am übersiedeln ist und somit MOMENTAN nicht online ist!
lg, sandra :)

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Re: Darf ich bei euch mitmachen :-) ?

Hallo Birgit. Habe oben in meinem Profil 2 Linke (oder Links *g*) eingestellt. Habe auch den Points Calculator auf Exel und noch ein paar andere Dinge. Wenn Du mir Deine Emailadresse schickst, maile ich Dir alles was ich habe weiter. Muss halt Exel drauf haben! Lg Carina

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Re: Darf ich bei euch mitmachen :-) ?

Hallo Carina,
ich habe auch Interesse an dem Points Calculator.Wäre nett, wenn Du mir mailen könntest. Meine Adresse lautet [email protected] Danke im voraus!
LG Andrea

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Jaaaa bitte...

... mailen! Meine Adresse lautet [email protected].
Aber wie funktioniert das hier nur mit dem Profil???
Viele Grüße und danke!
Birgit

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Re: Jaaaa bitte...

schick Dir alles, was ich habe! LG Carina

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Super, alles angekommen! Vielen Dank! -mT-

Fragen kann man dann ja wahrscheinlich hier ins Forum stellen, oder?
Schönen Tag noch! Muss jetzt alles erst mal lesen und ausprobieren (Hilfe, hier lag noch eine Pizzaverpackung im Altpapier, gleich mal den Calculator ausprobiert - über 16 Punkte!!!)!
Nochmals danke & Grüße, Birgit

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Re: Jaaaa bitte...

http://gesund.qualimedic.de/Leserprofil-40777.html
hast Du das Profil von Sun* gemeint? Oder wie? Oben ist ihr link. Aber ich habe Dir alles geschickt! Lg Carina
Du musst unbedingt Dir die Liste herunterladen, die 2 Linke! Ich arbeite seit 3 Wochen nur mit der Liste und habe keinen Einkaufsführer. Funktioniert super gut! Lg Carina

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Re: Darf ich bei euch mitmachen :-) ?

Hallo Carina,
kannst Du mir die Datei bitte auch schicken? Wäre echt super! Meine Adresse ist [email protected]
Vielen lieben Dank,
Janne

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Re: Darf ich bei euch mitmachen :-) ?

Na Birgit, Dein Profil ist ja noch immer nicht ausgefüllt. Hast Du es verstanden, wie es geht? Links auf Club klicken, dann Clubraum-eigenes Profil. LG Carina

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