ERstmal vielen Dank für eure vielen guten Tipps, habe jetzt ein Weizenbierglas bereit gestellt, eines ist schon leer (plus 250 ml Buttermilch und 300 ml Wasser noch zusätzlich zum Frühstück), das ist doch ein toller Beginn.
Dann habe ich mir eine Liste geschrieben und mache Striche für jedes Glas, dann müsste mein Trinken doch echt enorm ansteigen, mal schauen.
Hmm, wie handhabt ihr es denn mit Cola light?? Bei Tee schwarz trinke ich immer nur eine Tasse höchstens am Tag, die fällt so nicht ins Gewicht, Kaffee mag ich nicht. Aber Cola light, zählt das für euch mit zu Getränken oder entzieht das auch Wasser, weil es ja auch Koffeinhaltig ist?
lg
Melanie
Danke für eure Trinktipps und noch eine Frage dazu
Bisherige Antworten
Re: Danke für eure Trinktipps und noch eine Frage dazu
Hallo Melanie,
ich trinke von der Cola light meist etwa 1/2 l. Das mit der entwässernden Wirkung ist übrigens lt. neuen Studien schon wieder überholt. :-) Ich zähle Kaffee und Cola zu der Trinkmenge dazu, lt. denen im roten Kasten sind ca. 2-3 T. Kaffee erlaubt. Coffein wirkt sich auch irgendwie auf den Stoffwechsel aus, allerdings hab ich schon wieder vergessen, wie. *sehrvergesslichbin* ;-)
Also weiter so, fleißig trinken, dann flutscht die Abnahme umso besser.
LG Conny
ich trinke von der Cola light meist etwa 1/2 l. Das mit der entwässernden Wirkung ist übrigens lt. neuen Studien schon wieder überholt. :-) Ich zähle Kaffee und Cola zu der Trinkmenge dazu, lt. denen im roten Kasten sind ca. 2-3 T. Kaffee erlaubt. Coffein wirkt sich auch irgendwie auf den Stoffwechsel aus, allerdings hab ich schon wieder vergessen, wie. *sehrvergesslichbin* ;-)
Also weiter so, fleißig trinken, dann flutscht die Abnahme umso besser.
LG Conny
Re: Danke für eure Trinktipps und noch eine Frage dazu
Hallo Melanie,
ich trinke je Mittags und Abends ca. 250ml Cola light. Rechne ich mir nicht zur Trinkmenge. Am Anfang als ich noch Probleme beim Trinken hatte, habe ich es aber getan. Ich glaube 2-3 Gläser darfst Du Dir dazurechnen.
LG Petra
ich trinke je Mittags und Abends ca. 250ml Cola light. Rechne ich mir nicht zur Trinkmenge. Am Anfang als ich noch Probleme beim Trinken hatte, habe ich es aber getan. Ich glaube 2-3 Gläser darfst Du Dir dazurechnen.
LG Petra
Re: Danke für eure Trinktipps und noch eine Frage dazu
Hallo liebe Melanie,
wenn ich mal Cola light trinke, rechne ich das nicht mit zur Trinkmenge dazu, trotz dieser Koffein-Studie. Schaden kann es ja nicht, wenn man 2-3 Gläse Wasser mehr am Tag hat somit ;-) Wasser ohne Kohlensäure trinkt sich viel leichter. Auch Tee trinke ich gerne ( ungesüßten ).
Ja, eine Freundin von mir steht auf Cola light KOFFEINFREI, weil sie sich das eben dann auf die Trinkmenge anrechnet, aber wenn es koffeinfrei ist, brauche ich das Zeug persönlich dann auch gerade nicht mehr *ggg* Aber wenn es nur wegen des Geschmacks ist...
GLG und viel Erfolg weiterhin, Stephie 8-)
wenn ich mal Cola light trinke, rechne ich das nicht mit zur Trinkmenge dazu, trotz dieser Koffein-Studie. Schaden kann es ja nicht, wenn man 2-3 Gläse Wasser mehr am Tag hat somit ;-) Wasser ohne Kohlensäure trinkt sich viel leichter. Auch Tee trinke ich gerne ( ungesüßten ).
Ja, eine Freundin von mir steht auf Cola light KOFFEINFREI, weil sie sich das eben dann auf die Trinkmenge anrechnet, aber wenn es koffeinfrei ist, brauche ich das Zeug persönlich dann auch gerade nicht mehr *ggg* Aber wenn es nur wegen des Geschmacks ist...
GLG und viel Erfolg weiterhin, Stephie 8-)
Meistgelesen auf 9monate.de
-
Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen
-
Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen
-
Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen
-
Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen
-
33. SSW: Ab jetzt wird es kugelrund
Mit der 33. SSW beginnt der 9. Monat der Schwangerschaft. Das Baby hätte nun auch als Frühchen sehr gute Chancen. → Weiterlesen
-
7. SSW: Erster Ultraschall zeigt Babys...
Was in dieser Woche genau passiert. → Weiterlesen
-
AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen
-
Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen
-
11. SSW: Größe und Entwicklung des Babys in...
Die kritischste Zeit der Schwangerschaft ist nun zu Ende. → Weiterlesen
-
Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen
