Danke für Eure Zusprüche- habe noch ne´Frage!

Ihr Lieben,
vor zwei Tagen habe ich hier ins Forum geschrieben, und so unglaublich viele, nette und aufbauende Antworten bekommen,
DANKE DANKE DANKE! Ich habe heute angefangen! Der Schock- ich mußte auf die Waage*schluck*, sehr unerfreulich, aber ab heute geht es ran an den Speck!
Habe all meine alten WW SAchen rausgesucht, aber saget doch mal, kann mir jemand mal diese Formel zum Ausrechnen der Punkte sagen?
Ich kann Euch übrigens noch als E-Mail PDF Dokumente eine Pointsliste von Discountmärkten, eine Fastfoodliste, und diverse ganze Kochbücher anbieten. Wer Interesse hat soll mir bitte mailen.
Also Ihr lieben Menschen, auf gehts- Ihr habt ja schon so toll abgenommen, da muß ich jetzt schnell hinterher...*schnauf, ächz*, na ja, man soll ja nicht übertreiben...*grins*...
Liebe Grüße von Kerstin

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Re: Danke für Eure Zusprüche- habe noch ne´Frage!

Hallo Junimond,
ich hoffe das meine Info richtig ist und sie Dir helfen kann.
kcal : 60 = x Punkte
+ Fett : 9 = x Punkte
------------------------
= Gesamtpunkte
============
Ich habe Interesse an der Pointsliste für Discountmärkte, ist sie aktuell oder schon älter? Ich habe nämlich den Einkaufsführer von WW mit der Aldiliste zu Hause, leider fehlen viele Artikel wie zum Beispiel die Marke TIP oder die Lidl-Produkte.
Lieben Gruß Claudia

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Danke für Eure Zusprüche- habe noch ne´Frage!

Hallo Kerstin! Na, dann mal los. Bald wird die Waage dein bester Freund und du kannst nicht mehr dran vorbeigehen ohne draufzusteigen. Ich arbeite stetig dran diese neue, aber sehr lästige Angewohnheit abzulegen. KOchbücher als PDF? Was ahst du denn da so? LG Meike *immeraufdersuche*

Beitrag melden Antwort kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen

6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen

AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen

Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen

Gelnägel in der Schwangerschaft: Harmlos...
Harmlos oder voller Chemikalien? Warum Gelnägel in der Schwangerschaft umstritten sind. → Weiterlesen

8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen

Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen

Kindsbewegungen: Ab wann und wie fühlen sie...
Die ersten Tritte des Babys sind etwas ganz Besonderes. Was du über die Turnübungen in deinem Bauch wissen musst. → Weiterlesen

Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen