Danke Sun* für die Antw. bzgl Reis ABER

kannst Du mir vielleicht auch sagen was dann 100g verzehrfertiger gekochter Reis haben??? Ich blick da nicht durch.
LG Stu, die jetzt schon 3,7 kg in knapp 3 Wochen runter hat.

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Re: Danke Sun* für die Antw. bzgl Reis ABER

Hast Du einen EF?
7. Auflage Seite 170:
Reis trocken (ungekocht)20g 1 P.
verzehrfertig (gekocht) 20g 0,5 P.
100g haben also 2,5 P.
Gruß, Sun* :)

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