Huhu, ich mache ja grad den 4 Wochen Plan und habe jetzt noch 5 Tage vor mir, bis ich fertig bin.
Anfangs nahm ich sehr viel ab und nach 2 Wochen wog ich 3,5 kg weniger! Dann stagnierte das Gewicht und jetzt habe ich sogar 1 Pfund zugenommen!!!!
Allerdings bin ich auch voller Wasser und bekomme meine Ringe nicht mehr ab.
Habt Ihr so Probleme auch? Nehme ich vielleicht direkt einen ganzen Schwung ab, wenn es wieder kälter wird *hoff*???
Baut mich auf *schluchz*
LG Kim
Da ist doch die Hitze schuld, oder???
Bisherige Antworten
Re: Da ist doch die Hitze schuld, oder???
Hallo Kim,
da ist sicher die Hitze schuld. Hast du schon versucht mit Brennesseltee etwas zu entwässern? Und viel trinken, am besten 3 l über den Tag. Geht sicher ganz schnell wieder weg und 3,5 kg ist doch schon ein super Erfolg. Nur jetzt nicht aufgeben.
LG Conny
da ist sicher die Hitze schuld. Hast du schon versucht mit Brennesseltee etwas zu entwässern? Und viel trinken, am besten 3 l über den Tag. Geht sicher ganz schnell wieder weg und 3,5 kg ist doch schon ein super Erfolg. Nur jetzt nicht aufgeben.
LG Conny
Re: Da ist doch die Hitze schuld, oder???
Hi Kim,
ja mir geht's genau so. *fleeeeenn* Heute hatte ich Wiegetag und sogar 500 g zugenommen. Mann, ist das eine Scheiße!
War zwar letzte Woche nich grad ein Ausbund an Disziplin, aber gleich ZUNEHMEN? Ist doch Kacke, Mann!!!! *rummoserundkeif*
An die Wassernummer hab ich noch gar nicht gedacht... *pling*
Versuchs mal mit einem Bad in Meersalzwasser (Meersalz zum Baden gibt's in der Dorgerie). Das soll wassertechnisch Wunder wirken. :-)
Ich versuch's heuet mal, und wenn's nur ist, um meine Fruststimmung zu heben....
LG, Susi - die nun auch grad mal in 11 Wochen gute 4 Kilo geschafft hat ..... MIST!
ja mir geht's genau so. *fleeeeenn* Heute hatte ich Wiegetag und sogar 500 g zugenommen. Mann, ist das eine Scheiße!
War zwar letzte Woche nich grad ein Ausbund an Disziplin, aber gleich ZUNEHMEN? Ist doch Kacke, Mann!!!! *rummoserundkeif*
An die Wassernummer hab ich noch gar nicht gedacht... *pling*
Versuchs mal mit einem Bad in Meersalzwasser (Meersalz zum Baden gibt's in der Dorgerie). Das soll wassertechnisch Wunder wirken. :-)
Ich versuch's heuet mal, und wenn's nur ist, um meine Fruststimmung zu heben....
LG, Susi - die nun auch grad mal in 11 Wochen gute 4 Kilo geschafft hat ..... MIST!
Re: Da ist doch die Hitze schuld, oder???
Wir haben keine Badewanne *heulendaufdembodenlieg*
Aber ich trinke grade "Einfach schön" von Teekanne zum Entschlacken. Vielleicht ist da der Name Programm *pruuuust*
Ich denke immer an den guten alten Bob--"Können wir das schaffen--yo wir schaffen das" *lach*
LG Kim
Aber ich trinke grade "Einfach schön" von Teekanne zum Entschlacken. Vielleicht ist da der Name Programm *pruuuust*
Ich denke immer an den guten alten Bob--"Können wir das schaffen--yo wir schaffen das" *lach*
LG Kim
Bob? *grübel*
Möönsch - keeene Badewanne! *augenverdreh*
Vielleicht kannste das ja auch essen? *ömmel* ... anstelle des Abendbrotes .... das hilft über Wochen gesehen bestimmt .... *blödrumkicher*
Ja okay - wir schaffen das jedenfalls. *daumenhochstreck*
Horrido, die dicke Susi
Vielleicht kannste das ja auch essen? *ömmel* ... anstelle des Abendbrotes .... das hilft über Wochen gesehen bestimmt .... *blödrumkicher*
Ja okay - wir schaffen das jedenfalls. *daumenhochstreck*
Horrido, die dicke Susi
Re: Bob? *grübel*
Mönsch, Bob der Baumeister natürlich!!!! Sag bloß diese Entwicklung im Kinderprogramm ist an Dir vorbeigegangen *gg*. Eigentlich sollte ich Geld vom Programmchef bekommen, Felix sieht inzwischen wie ein wandelndes Werbeplakat aus :-)
Ich habe dumpf im HInterkopf, dass Du garnicht so dick bist *grübel*. Du bist doch schon längst unter die 70 gerutscht, oder?? Also darf nur ich mich dick nennen, so!! :-)
LG Kim mit zarten 75 kg
Ich habe dumpf im HInterkopf, dass Du garnicht so dick bist *grübel*. Du bist doch schon längst unter die 70 gerutscht, oder?? Also darf nur ich mich dick nennen, so!! :-)
LG Kim mit zarten 75 kg
Re: Bob? *grübel*
Ach so, der Baumeister! Nee, den kenn ich nicht, natürlich von T-Shirts oder so, aber sonst nüscht. Mein großer Sohn ist schon zu groß, der kleine noch zu klein, die Tochter hat keine Ahnung, denn: Bei uns gibt's kein Fernsehen. :-)
Ja, ja - ich bin schon weit unter 70 - genau genommen bei 62, habe ja mit 68,5 angefangen ... aber ich bin auch nur klitzekleine 1,59 m groß. :-((
LG, die sich dick fühlende (!) Susi :-)
Ja, ja - ich bin schon weit unter 70 - genau genommen bei 62, habe ja mit 68,5 angefangen ... aber ich bin auch nur klitzekleine 1,59 m groß. :-((
LG, die sich dick fühlende (!) Susi :-)
Re: Bob? *grübel*
Wollt nur mal kurz erwähnen:
Habe gestern das besagte Salz-Bad genommen. Heute morgen habe ich 800 (!) g wenigher gewogen. Kann natürlich auch Zufall, Magen-Darm-Inhalt, zyklusbedingt oder sonstwas sein. Aber KANN auch Entwässerung gewesen sein. :-))
... es ist alles nur Wasser .... es ist alles nur Wasser ..... es ist alles nur Wasser ......
;-)
Nächtle, Susi
Habe gestern das besagte Salz-Bad genommen. Heute morgen habe ich 800 (!) g wenigher gewogen. Kann natürlich auch Zufall, Magen-Darm-Inhalt, zyklusbedingt oder sonstwas sein. Aber KANN auch Entwässerung gewesen sein. :-))
... es ist alles nur Wasser .... es ist alles nur Wasser ..... es ist alles nur Wasser ......
;-)
Nächtle, Susi
Re: Bob? *grübel*
Wahnsinn! Ich beneide Dich um Deine Wanne *gg*. Aber wir müssen unsere erst noch bauen.
Vielleicht hilft mir ja mein schöner Tee weiter, wer weiß :-)
LG Kim
Vielleicht hilft mir ja mein schöner Tee weiter, wer weiß :-)
LG Kim
Re: Da ist doch die Hitze schuld, oder???
Hi Kim!
Sag mal, wieviel trinkst du von dem Tee, ich hab ihn mir jetzt auch gekauft und heute morgen eine Riesentasse getrunken...
Schmeckt ja nicht schlecht, hat er dir schon genützt?
GlG
Sandra Miro und Maja
Sag mal, wieviel trinkst du von dem Tee, ich hab ihn mir jetzt auch gekauft und heute morgen eine Riesentasse getrunken...
Schmeckt ja nicht schlecht, hat er dir schon genützt?
GlG
Sandra Miro und Maja
Re: Da ist doch die Hitze schuld, oder???
Huhu, wenn ich dran denke, dann so 2-3 Tassen am Tag, aber ich vergesse es oft :-(
Ich meine, dass er was bringt, besonders abends.
LG Kim, die den Tee auch lecker findet :-)
Ich meine, dass er was bringt, besonders abends.
LG Kim, die den Tee auch lecker findet :-)
Re: Da ist doch die Hitze schuld, oder???
Och, Susi, da bin ich aber enttäuscht ........... da erkenne ich dich ja jetzt doch ;-))
lg
Melanie, die vor zwei Wochen totale Ringe an den Beinen von den Socken hatte (jetzt es nicht mehr nachprüfen kann, weil ich nur noch barfuß laufe)
lg
Melanie, die vor zwei Wochen totale Ringe an den Beinen von den Socken hatte (jetzt es nicht mehr nachprüfen kann, weil ich nur noch barfuß laufe)
Re: Da ist doch die Hitze schuld, oder???
Ach Melanie, siehst ja, was Kim sagt: Is alles nur Wasser. :-) UNd das trainier ich mir jetzt noch schnell runter und dann bin ich nächsten Dienstag wie 'ne Gazelle. :-))
LG, Susi - die heute wegen der +500 g einen ganz schönen Durchhänger hat :-((((((((
LG, Susi - die heute wegen der +500 g einen ganz schönen Durchhänger hat :-((((((((
Re: Da ist doch die Hitze schuld, oder???
Hallo Kim,
ich glaube nicht, dass das an der hizue liegt. Man trinkt zwar mehr (soll man ja
auch), aber ich gehe deswegen auch mal öfter zur Toilette. Macht also keinen
Unterschied ;-)
LG Lili, heute morgen 61,1kg, genau wie gestern
ich glaube nicht, dass das an der hizue liegt. Man trinkt zwar mehr (soll man ja
auch), aber ich gehe deswegen auch mal öfter zur Toilette. Macht also keinen
Unterschied ;-)
LG Lili, heute morgen 61,1kg, genau wie gestern
Re: Da ist doch die Hitze schuld, oder???
Hi Lili, und woran liegt es dann *mitdenfingerntrommel*???
Mach mir keinen Strich durch meine Gedankenrechnung *heul*
Ich willllllll eeeeeeeendlich schlank sein!!!
LG Kim
Mach mir keinen Strich durch meine Gedankenrechnung *heul*
Ich willllllll eeeeeeeendlich schlank sein!!!
LG Kim
Re: Da ist doch die Hitze schuld, oder???
Hallo Kim,
ich bin sicher, Du schaffst das noch!
Machst Du eigentlich irgendwelchen Sport? Als ich vor der Geburt meines ersten
Kindes regelmäßig im Fitness war (hatte davor etwa 20 kg abgespeckt), wurde
ich nach etwa 3W wieder schwerer und wunderte mich, weil ich nicht
ausgesprochen viel aß. Meine Trainerin hat mir dann erklärt, das Muskeln zum
Großteil aus Wasser bestehen. Die Muskeln ersetzen das Fett und Muskeln
wiegen schwerer. Daher auch die Gewichtszunahme ;-)
LG Lili
ich bin sicher, Du schaffst das noch!
Machst Du eigentlich irgendwelchen Sport? Als ich vor der Geburt meines ersten
Kindes regelmäßig im Fitness war (hatte davor etwa 20 kg abgespeckt), wurde
ich nach etwa 3W wieder schwerer und wunderte mich, weil ich nicht
ausgesprochen viel aß. Meine Trainerin hat mir dann erklärt, das Muskeln zum
Großteil aus Wasser bestehen. Die Muskeln ersetzen das Fett und Muskeln
wiegen schwerer. Daher auch die Gewichtszunahme ;-)
LG Lili
Re: Da ist doch die Hitze schuld, oder???
Hi Lili, ich habe wieder verstärkt mit dem walken angefangen. Das könnte auch zusammenhängen.
ABER, heute morgen hatte ich doch glatt wieder 74 kg *freu*.
Ich habe gestern abend nämlich nicht das vorgesehene Essen gekocht, sondern nur ein Brot gegessen und Obst.
Ich denke, das späte Essen ist nichts für mich (beim Powerplan hast Du ja 2 größere Mahlzeiten)
LG Kim
ABER, heute morgen hatte ich doch glatt wieder 74 kg *freu*.
Ich habe gestern abend nämlich nicht das vorgesehene Essen gekocht, sondern nur ein Brot gegessen und Obst.
Ich denke, das späte Essen ist nichts für mich (beim Powerplan hast Du ja 2 größere Mahlzeiten)
LG Kim
Re: Da ist doch die Hitze schuld, oder???
Hallo Kim,
ich denke auch das das Wasser ist.
Wir haben auch leider keine Badewanne kann also mit dir fühlen würde gern mal so ein Bad nehmen.
Meine Ringe krieg ich auch kaum noch ab und dabei fallen sie mir bei kälteren Tagen fast selbst vom Finger. Also *festdranglaub* das es nur Wasser ist.
gglg Nicole
P.S. dein Erfolg ist aber schon super von dem Powerplan!!!
auf jedenfall durchhalten :O)
ich denke auch das das Wasser ist.
Wir haben auch leider keine Badewanne kann also mit dir fühlen würde gern mal so ein Bad nehmen.
Meine Ringe krieg ich auch kaum noch ab und dabei fallen sie mir bei kälteren Tagen fast selbst vom Finger. Also *festdranglaub* das es nur Wasser ist.
gglg Nicole
P.S. dein Erfolg ist aber schon super von dem Powerplan!!!
auf jedenfall durchhalten :O)
Re: Da ist doch die Hitze schuld, oder???
Liebe Kim,
Hitze hin oder her *g* - auf alle Fälle ist das ein "Ausrutscher" der WAAGE!
Ich hatte nach drei Wochen etwa von einem Tag auf den anderen 1,1 kg MEHR - ohne Sünden!
Die haben sich dann etwa 2-3 Tage mehr oder weniger gehalten - und dann waren innerhalb von zwei Tagen wieder 1,4 kg runter...
Letztendlich egal - die längerfristige Tendenz zählt!
Wenn es nicht nur sooooo frustrierend wäre ;-)))
LG
Katja
PS. 3,5 kg in zwei Wochen wird aber wohl auch mit Wasser sein. Mehr als ein Kilo "echte" Gewichtsabnahme pro Woche ist kaum drin (1 kg = 7000 kcal). Wenn Du also täglich 1000 sparst kcal weniger isst als verbrauchst (was schon nicht leicht ist *g*), wird am Ende der Woche 1 kg weg sein. Deswegen fände ich minus 4 kg nach 4 Wochen ein SUPER-Ergebnis! Und das schaffst Du!
Hitze hin oder her *g* - auf alle Fälle ist das ein "Ausrutscher" der WAAGE!
Ich hatte nach drei Wochen etwa von einem Tag auf den anderen 1,1 kg MEHR - ohne Sünden!
Die haben sich dann etwa 2-3 Tage mehr oder weniger gehalten - und dann waren innerhalb von zwei Tagen wieder 1,4 kg runter...
Letztendlich egal - die längerfristige Tendenz zählt!
Wenn es nicht nur sooooo frustrierend wäre ;-)))
LG
Katja
PS. 3,5 kg in zwei Wochen wird aber wohl auch mit Wasser sein. Mehr als ein Kilo "echte" Gewichtsabnahme pro Woche ist kaum drin (1 kg = 7000 kcal). Wenn Du also täglich 1000 sparst kcal weniger isst als verbrauchst (was schon nicht leicht ist *g*), wird am Ende der Woche 1 kg weg sein. Deswegen fände ich minus 4 kg nach 4 Wochen ein SUPER-Ergebnis! Und das schaffst Du!
Re: Da ist doch die Hitze schuld, oder???
Huhu Katja, jaaaa, ich will ja nicht meckern *gg*. Aber ich mache jetzt schon sooo lange WW (´mit Erfolg), da werde ich zwischendurch immer ganz hibbelig, weil ich weiter kommen will.
Aber heute morgen hatte ich 1 kg weniger, anscheinend ist mein Gemecker beim Figurgott erhört worden *lol*
LG Kim
Aber heute morgen hatte ich 1 kg weniger, anscheinend ist mein Gemecker beim Figurgott erhört worden *lol*
LG Kim
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