DRINGEND!!!! Wer hilft mir?

Huhu!
hab noch Geflügelwürstchen, die müssten dringend verwertet werden.
Dachte mir, ich mach ein Würtchengulsch und Nudeln dazu.
hab aber keine ahnung wie?
hat jemand ein rezept?
ein pointsarmes natürlich *g*
Jessi

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Bisherige Antworten

Re: DRINGEND!!!! Wer hilft mir?

huhu,
ich würd die in etwas öl anbraten. dann etwas brühe und tomatenmark zu und abschmecken. vielleicht noch etwas schmand ran. und halt reis (ich bin reis-fan!)(oder nudeln) dazu...wenn du hast, passen paprika da auch prima zu.
lg gundel

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Habs jetzt so gemacht...

"JESSIS WÜRSTCHENGULASCH"
*************************************
Zwiebel
1 TL Öl
Champignons
Paprika
Brokkoli
etw. Tomatensaft
2 L Gewürzketchup
2 EL saure Sahne
3 Geflügelwürstchen
etwas gemüsebrühe
Gewürze
dazu Nudeln
3P. (ohne Beilage) - wenn ich richtig gerechnet hab!?
hoffe es schmeckt *g*
Jessi

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Re: Habs jetzt so gemacht...

Hallo Jessi!! :-)
Sorry, aber in meiner Liste steht dass 1 (!) Geflügelwürstchen (Größe: Wiener Wurst) schon 5 Points hat!!.....nicht, dass Du Dich da vertust!
GLG Nicki

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wie????

ja, ich dachte Geflügelwürstchen haben 2P. und die normalen Wiener 5p.?
*nochmalnachschauenmuss*
Jessi

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hab nachgeschaut...

also, in der Basisliste steht 5P. da hast du recht, das sind aber auch 100g.
ich nehme immer die von Lidl, und da steht im EKF dann 1 Würstchen (40g) 2P.
Puh, *aufatme*
*lol*
Jessi

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Re: wie????

Hallo Jessie!
Also bei mir im Plan steht Geflügelwurst z. B. Bratwurst, Wiener, 5 Points. Normale Wiener haben in meinem Plan 6 Points. Das ist der originale von Weight Watchers allerdings Points Plus. Vielleicht hat sich das auch geändert?
GLG Nicki

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ja, ich sag ja...

...in der Basisliste steht das so. aber das sind 100g.
die Würstchen von Lidl haben aber nur 40g.--> 2P. laut EKF
Jessi

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